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香菇要泡多久 香菇要泡多久才能炒菜吃

更新時間:2024-08-11 08:18:52作者:佚名

香菇要泡多久 香菇要泡多久才能炒菜吃

香菇要泡1個小時左右,建議用溫水,溫水能夠使香菇充分吸水變軟膨脹泡發(fā),還能分解香菇中的鳥苷酸,提升鮮味。泡香菇時,可以加一些糖,這樣能快速的泡開香菇,還能避免香菇鮮味成分的流失。也可以加入適量的淀粉,能洗去香菇上的泥沙。

香菇要泡1小時左右

香菇要泡1個小時左右,最好用溫水浸泡。香菇中含有蘑菇香精和鳥苷酸兩種成分,鳥苷酸的鮮味強(qiáng)度高,用20~35度的溫水浸泡,能夠使香菇充分吸水變軟膨脹泡發(fā),又能夠使鳥苷酸充分分解,散發(fā)其原有的鮮味,口感更好。

用開水泡香菇,香菇中的多糖和優(yōu)質(zhì)氨基酸會大量的溶于水中,會使香菇的營養(yǎng)價值下降。可以用冷水泡,但是泡發(fā)的時間較長,香菇中含有一種核糖分解酶,用冷水浸泡不容易將這種物質(zhì)泡出,浸泡的時間也不宜過長,會使香菇的香味、鮮味大大降低。

泡香菇時,可以加一些糖,這樣能快速的泡開香菇,還能避免香菇鮮味成分的流失。浸泡半個小時,待香菇發(fā)軟時撈出控水即可。在泡發(fā)香菇時也可以加入少許淀粉,先用清水將香菇浸泡一個小時,再加入少量的淀粉,能夠洗去香菇的泥沙。

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