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1、46大卡/100g。

2、每100克白粥含碳水化合物9.58克，脂肪0.34克，蛋白質(zhì)1。11克，纖維素0.4克。

3、白粥，是廣東省傳統(tǒng)食俗，別稱齋粥、米皇。廣東粥中將沒有放佐料的粥就稱為白粥。上好的白粥，以絲苗白米明火煮數(shù)小時而成，講求的是軟、綿、滑，主要食用功效為滋補(bǔ)元?dú)?，止瀉等。