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溪降指的是在懸崖處沿瀑布下降的運動。1996年6月由法國探險家克尼格介紹至中國。由于長期被瀑布沖刷的石頭很滑，長滿青苔，再加上溪水對下降者的沖擊，會影響判斷力，所以溪降比普通的巖壁下降更富變化，更有挑戰(zhàn)性。起源于瑞士，最早用于高原自救、運輸和軍事突襲行動，后演化成類似蹦極、攀巖、賽車等極限游樂項目。在已分化成崖降、樓降、橋降、溪降等類別，拋開場地原因，其技術(shù)上并無多少本質(zhì)差別。隊員身穿保險衣與架子鋼索的滑輪連接，借助景點（區(qū)）的自然落差，由鋼索、滑輪保險繩索與人體連接，以高處發(fā)射臺順勢而下，以較高速度完成滑翔。速降可跨越草地、湖泊、河流、峽谷等，懸崖速降。在教練的指導(dǎo)與保護(hù)下，利用繩索由巖壁頂端下降，感受一步一步走向懸崖、走向生命的“邊緣”的一剎那；感受高空墜落前的瞬間。