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麻薯包的熱量為329.44大卡，屬于高熱量的食物。麻薯包是一種起源于臺灣、日本并廣為流行的傳統(tǒng)食品，在大陸俗稱糯米團(tuán)。隨著速凍食品的發(fā)展，漸漸演變?yōu)橐环N速凍調(diào)理食品。

傳統(tǒng)的麻薯包是由糯米粉蒸熟后包餡做成，但是產(chǎn)品保質(zhì)期短，容易發(fā)硬，不能貯存，口感較差，無法工業(yè)化和保證產(chǎn)品質(zhì)量，針對生產(chǎn)麻薯的以上缺點(diǎn)，著眼于為食品企業(yè)推出新品、增加利潤的初衷，很多公司推出了麻薯預(yù)拌粉系列，使麻薯包的保質(zhì)期變長、柔軟抗老化，做出產(chǎn)品花樣多，像雪媚娘、麻薯等等。

麻薯包的做法：

1、將所有粉類先過篩至打蛋盆中備用。

2、放入水和雞蛋和勻。

3、放入融化黃油和黑芝麻和成光滑面團(tuán)。

4、將面團(tuán)放置盆中蓋上保鮮膜，發(fā)酵10分鐘。

5、取出發(fā)酵好的面團(tuán)，搟成長條形然后平均分配，滾圓。

6、烤箱預(yù)熱230°，烘焙15分鐘即可。