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去西藏朝圣是藏傳佛教信仰者最至誠的禮佛方式之一，是在藏傳佛教盛行的地區(qū)，信徒與教徒們?yōu)楸眚\而進(jìn)行的一種拜佛儀式。這種朝圣的行為被稱為“磕長頭”，或者別稱“大禮拜”。

朝圣者取立正姿勢，并且口中會唱誦六字真言，即念“啊嘛呢叭咪哞”。該真言是印度教密宗的“真寶言”，似漢地佛教的“南無阿彌陀佛”。朝圣者在念六字真言的同時(shí)，一邊雙手合十并高舉過頭。