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籃球鞋可以用來適當跑步，但不能穿著籃球鞋進行強度較大的跑步運動。因為籃球鞋是專門為籃球運動準備的，如果穿籃球鞋進行跑步，強烈的運動可能會對腳掌、腳踝和膝蓋等部位造成損傷。

人在跑步時的致傷機理并不復(fù)雜。絕大多數(shù)人跑步時都是腳跟先著地，以后相繼是腳中、前腳掌。在這個過程中，腳部的距下關(guān)節(jié)會產(chǎn)生外翻，這種動作又帶來距上關(guān)節(jié)、小腿脛骨的向內(nèi)旋轉(zhuǎn)，從而引起膝關(guān)節(jié)內(nèi)扣。

跑鞋是專為直線運動設(shè)計的，在后跟外側(cè)采用了專門的減震材料，質(zhì)地較軟，能吸收能量，目的就是加強跟部的穩(wěn)定性；后跟內(nèi)側(cè)則材料較硬，可防止腳落地時腳踝的過度外翻，減輕和避免一些足、膝甚至腰的勞損。

籃球鞋則更適用于室內(nèi)的木地板，木地板有很強的緩和作用。因而，鞋的跟部四周是用同一材料制成，并沒有在外側(cè)強化減震功能。又由于籃球項目多使用跑、跳、急起急停、變向等動作，隊員經(jīng)常要用到前腳掌和腳中部，所以，籃球鞋更注重鞋底有很好的防磨擦和制動功能，減震系統(tǒng)一般分布在前腳掌和腳中部，同時也考慮到各個方向的穩(wěn)定性。