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化了妝之后是可以進(jìn)行短暫午睡的，午睡之后要注意肌膚的清潔和妝容的修補(bǔ)。但是化妝是不能夠進(jìn)行睡覺的，對(duì)肌膚的傷害比較大，會(huì)出現(xiàn)很多肌膚問題。

在化妝午睡的時(shí)候注意不要蹭花自己的妝容，這樣起床之后的補(bǔ)妝是非常麻煩的。午睡之后要使用吸油紙把肌膚表面的油脂清潔干凈，然后使用紙巾在底妝斑駁的位置輕輕推開。

讓底妝更加均勻，可以使用乳液輕輕擦拭肌膚，在清潔肌膚同時(shí)還能夠滋潤肌膚，讓肌膚的狀態(tài)更好。然后使用氣墊在脫妝的位置進(jìn)行適當(dāng)?shù)难a(bǔ)妝，最后使用散粉進(jìn)行定妝。

帶妝睡覺的話會(huì)堵塞肌膚的毛孔，肌膚不能夠很好的呼吸，并且化妝品是不能夠吸收的，在肌膚的表面會(huì)給肌膚造成比較大的負(fù)擔(dān)，造成肌膚問題，讓肌膚出現(xiàn)痘痘或者是閉口等情況。

帶妝睡覺還會(huì)讓肌膚變得衰老，肌膚不能夠及時(shí)進(jìn)行清潔，也不能夠補(bǔ)充足夠的水分和營養(yǎng)物質(zhì)。時(shí)間長了之后肌膚就會(huì)變得暗沉沒有光澤，還會(huì)加快肌膚的老化。

在睡覺之前一定要使用專業(yè)的卸妝產(chǎn)品進(jìn)行清潔，然后使用補(bǔ)水保濕的護(hù)膚品修復(fù)肌膚。