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排球上有氣孔，在氣孔放氣。具體的操作方法如下：1、首先找一個(gè)比較堅(jiān)硬的細(xì)長(zhǎng)物體，可以取用縫補(bǔ)衣服的細(xì)針，繡花針也行。當(dāng)然了，最好是氣針。

2、把氣針插入氣孔前，可以先在氣針和氣孔上沾上一些唾沫，這樣做可以防止后面插入時(shí)傷害到排球的皮層。注意插入氣孔的時(shí)候不要太用力，以免擊穿排球的表層。

3、然后尋找排球上的氣孔，找到以后將氣針緩緩插入，就會(huì)聽到嗤嗤的放氣聲音，此時(shí)就是給排球放氣的階段。

4、想要把排球里的氣全部放完，需要大約30分鐘左右的時(shí)間。如果趕時(shí)間，可以雙手壓著排氣，促使氣體快點(diǎn)排出。

5、排完氣以后記得收好氣針。

有很多人打排球的時(shí)候手臂會(huì)疼，皮膚表面會(huì)紅腫，剛開始的時(shí)候還有可能雙臂毛細(xì)血管破裂，這都是正?，F(xiàn)象，而且沒有什么好的方法解決。

唯一的解決辦法就是堅(jiān)持住，讓自己的皮膚去適應(yīng)。一般堅(jiān)持一個(gè)星期以上就不會(huì)感覺到疼痛了。冬天的時(shí)候打完要注意及時(shí)涂抹潤(rùn)膚露，不然手臂容易起皮。