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大玉米一根有多重 一根大玉米有多少克

更新時間：2023-03-26 18:38:55作者：佚名

大玉米一根有多重 一根大玉米有多少克

1、一根玉米棒通常的重量在200g-300g之間，也就是說，可食的部分是200*46%=92g至300*46%=138g左右。

2、玉米中的維生素含量非常高，是稻米、小麥的5-10倍，在所有主食中，玉米的營養(yǎng)價值和保健作用是最高的。玉米中含有的核黃素等高營養(yǎng)物質(zhì)，對人體是十分有益的。

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1、一根玉米棒通常的重量在200g-300g之間，也就是說，可食的部分是200*46%=92g至300*46%=138g左右。2、玉米中的維生素含量非常高，是稻米、小麥的5-10倍，在所有主食中，玉米的營養(yǎng)價值和保健作用

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