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養(yǎng)生spa包含香薰按摩、水療沐浴、面部護(hù)理、眼部護(hù)理、身體護(hù)理、精油按摩等，范圍比較廣泛，可以做局部的spa，也可做全身spa，且不同的美容療養(yǎng)館其實(shí)對(duì)于spa還有更多細(xì)致化的劃分。

養(yǎng)生：

養(yǎng)生就是通過(guò)各種方法來(lái)對(duì)身體做保養(yǎng)，增強(qiáng)自己體質(zhì)，從而讓身體變得更加強(qiáng)壯，養(yǎng)生要根據(jù)自身的情況選擇不同的方法，既可以從飲食上面做調(diào)理，比如說(shuō)喝養(yǎng)生茶，也可以做養(yǎng)生的運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)，健走，慢跑和打太極拳。