国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

蠶豆可以炒油燜蠶豆、清炒蠶豆、腌菜炒蠶豆，以下是油燜蠶豆的具體做法，共分為4步：

操作/步驟

1

準(zhǔn)備食材

蠶豆剝?nèi)ネ鈿?，用水沖洗干凈。

2

爆香蒜泥

鍋中加油燒熱，放入蒜泥爆香。

3

翻炒蠶豆

翻炒一分鐘，放入干辣椒、鹽、白糖、生抽繼續(xù)翻炒。

4

炒至熟透

當(dāng)蠶豆開花時就可以撒上雞精，翻炒均勻即可。

END

總結(jié)：以上就是關(guān)于蠶豆怎么炒好吃又入味的具體操作步驟，希望對大家有幫助。