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“自得其樂”的意思是“通過自己的方式來取得其中樂趣或者是快樂，也就是在得到快樂的過程中，不依靠別人，通過自己的方式讓自己快樂起來”，出自《輟耕錄》。

明·陶宗儀《輟耕錄》卷二十“白翎雀生于烏桓朔漠之地，雌雄和鳴，自得其樂。”“自得其樂”就是不把快樂的權(quán)利交給別人，而是通過了解自己，讓自己和解達(dá)到快樂的狀態(tài)。