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隨著人們在生活水平上的提高，物質生活早已不是最大的問題，當下這個社會最大的問題則是在情感方面，不管是夫妻，還是婆媳，還是男女朋友之間都存在著很大的矛盾糾結問題點，對于多數人來說是根本無法處理好這方面的問題，那么今天小編就為大家分享一些關于如何挽回分手的感情挽回才具備成功的可能方面的信息內容，讓大家能夠更懂得如何去處理這些情感方面的問題。

第一：可以有效挽回女友的方法

一、不提分手也不正面回復問題

女人是非常感性的，在你們兩個人提出分手的時候，你不正面回復關于分手的問題，也不提分手這兩個字，越提女方越反感，你索性回避這個問題，說不定女方還會靜下心來跟你溝通，等到對方情緒下去了，你們也別再提這件事情。說不定就可以讓你挽回女友的心。

二、不要負氣報復對方

女友和自己提出了分手的時候，有很多的男人難以接受，會有一些過激的行為。但是在這里奉勸各位，不管是男人還是女人，都不要因為對方和你提出分手而做出一些過激行為，想以此發(fā)泄心中的不滿，你的這種行為只會讓對方更加堅定自己決定分手的決定是正確的。

三、冷卻一段時間

冷處理在你們的感情發(fā)生問題的時候是最有效果的，人在生氣的時候很容易做出一些沖動的決定，比如分手。如果說你這個時候回避女友的要求，并且不再打電話發(fā)信息給女友，給雙方一些時間來緩沖，對你們兩個人是有好處的。

四、真誠

感情的路上男女一定會有各種各樣的問題，但如果遇到問題只想到敷衍不直接面對是沒有辦法解決問題的。所以在兩個人戀愛的時候一定要足夠真誠，在雙方情緒都平靜之后，兩個人進行一次深度溝通，知道對方想和自己分手的真正原因，這樣就可以從女友真正在意的問題上做改進。

五、巧用中間人

戀愛關系中你們一定有共同的朋友，如果沒有的話，你就要找到女友最好的閨蜜，閨蜜是你們關系復合的關鍵人物，很多事情女友不會直接和你說，但你可以和她的閨蜜溝通，在和她閨蜜溝通中你可以知道女友究竟為什么生氣，也可以助力你改進你們之間的關系。

降低需求，凍結感情

需求感越強烈，你的價值就越低，對方就更不可能再喜歡你。這時候最好的辦法是“主動斷聯(lián)，凍結感情”，以達到降低需求感，主動斷聯(lián)之后，豐富自己的生活，轉移自己的注意力，讓自己整個狀態(tài)積極向上，元氣滿滿，緊緊的掌握挽回主動權。

情感歸零，愛情復燃

吵架的時候，人喜歡翻舊賬，在分手后，很多人也用這招，比如：你難道忘了，你說過的話嗎？你過去對我的好，都是假的嗎？

這無疑是消耗你們過往情感的愚蠢做法，可能連最后一絲好感都會消失。

正確是要接受現狀，讓情感歸零，重新開始吸引他，重新開始認識他，讓對方重新需要你。

心態(tài)重建

很多人在分手后，馬上掉進情緒的陷阱，做很多沖動的事情。在凍結情感期間，應該把生活重心放在自己身上，多嘗試不一樣的生活，每天都生活的很精致，并通過朋友圈不經意的側面展示，讓他不經意的看到你的變化。

當他看到你的改變之后，會被你的狀態(tài)再次吸引，你會再次激發(fā)他的占有欲和男人天生的挑戰(zhàn)性，而他又知道你還愛著他，他會試圖再次聯(lián)系你。

冷凍斷聯(lián)一段時間

出現這種情況，說明對方現在對你的負面情緒非常的嚴重，見都不愿意見你，那么你現在就要采取冷凍，斷聯(lián)這樣的方式，不跟對方有有何聯(lián)系。

如果你不這樣做的話，繼續(xù)去糾纏她，哀求她，只會讓她越來越反感你，時間一長，對方將跟你不會有任何聯(lián)系，這樣的挽回幾率為0。讓你冷凍斷聯(lián)的目的，也是為了在未來能夠有重新走進她生活的機會。

重建信任感

即使感情的碎片得到了重新修補，在修補之后建立相互信任也仍然是非常必要的。

因為以前因為你的種種行為，讓對方對你產生很多負面情緒，信任感也破碎了，所以重建信任是非常重要的。

你要勇于承諾，知行合一，跟她慢慢重建在她心中的信任感，那么感情才會長久。

1、尊重

很多人在分手后都有著不尊重對方的行為，比如說依照自己的情緒行事，不開心的時候刪掉聯(lián)系方式，開心的時候重新加過來。再比如說在分手后依舊過分的去介入對方的生活，等等等等，這些其實都是一種不尊重的表現。

沒人會隨意說分手，包括假性分手，這都是對方經過深思熟慮之后做出的決定，所以你要尊重對方的這個決定，接受也好，不接受也罷，至少你要表達出一個意思，我尊重你，但是我有自己的想法。

當你表達出這個意思之后，對方仍然堅持分手這件事，其實你可以坦然的去接受，因為這個時候你如果還是拒絕，則會給對方一種不舒服的感覺。

感情最重要的便是相互尊重，在感情中有一個忌諱便是自我為中心，尊重他的每一個決定，這對于你的挽回而言，也是有百利而無一害的。

2、平衡

平衡是這個世界上最為重要的元素，在感情中亦然。

談戀愛便是一個尋找平衡的過程，戀愛最初期的時候雙方肯定是有高有低的，所以你需要在漫長的時間里去經營自己的感情，達到一個平衡的狀態(tài)。當然，大部分時候我們在沒達到平衡的時候，感情就結束了。

但是想要挽回的你依舊要記住平衡這個詞，這也是走心的關鍵所在。就像知心好友間間相處一樣，沒有高低之分，如果你能在分手后做到這一點，那么會給對方和你相處的時候也就會沒有壓力，相反還會有一種舒適感，你的挽回自然也就會進行的更加順利。

3、理性

人是情緒化的生物，所以我們在情緒的引導下往往會做出一些錯的選擇，這是無可避免的，所以你在挽回的時候，一定要保持著理性。

理性有著諸多的好處，比如說給他發(fā)短信，在感性狀態(tài)中的你難免會被自己的內心所影響從而暴露出自己的需求感，而這種需求感對方一旦接收到了，便會引發(fā)出各種各樣的負面情緒。如果你能跳出情緒之外，以旁觀者的心態(tài)去編輯這條短信，繞過那些雷區(qū)，結果自然也會好得多。

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