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“原諒某人并不意味著他們的行為是“ OK”。它的意思是我們已經(jīng)準(zhǔn)備好繼續(xù)前進(jìn)。釋放沉重的重量。以我們的方式塑造我們自己的生活，而沒(méi)有任何不必要的負(fù)擔(dān)。寬恕是純粹的自由，寬恕是一種選擇。” ?博士 蘇珊娜·格爾布(Suzanne Gelb)

我記得有種流血的感覺(jué)，我的頭在跳動(dòng)，我的心臟跳動(dòng)得更快。每當(dāng)我想起發(fā)生的事情時(shí)，我要么哭泣要么感到沮喪。這個(gè)家伙以一種我從未想過(guò)會(huì)傷害我的方式傷害了我。此后多年，他的事跡影響了我的家人和我。

他創(chuàng)造了一個(gè)復(fù)雜的混亂局面，但他仍然設(shè)法超越了我們已經(jīng)工作了將近25年的業(yè)務(wù)。他從我們這里獲得了收回?cái)?shù)十萬(wàn)美元的能力，其中一些是我們借給我們的房屋的。他以極富操縱性的方式偷走了這一切。

在我丈夫約翰的父母的拍賣(mài)會(huì)上，我們遇到了這個(gè)經(jīng)紀(jì)人。由于那時(shí)候房子不賣(mài)了，他能夠說(shuō)服約翰的父母在他的小型房地產(chǎn)公司中列出要出售的房子。

在這段時(shí)間里，我們認(rèn)識(shí)了他和他的女友，并與他們進(jìn)行了幾次訪(fǎng)問(wèn)。我們?nèi)⒓铀麄兊幕槎Y，他參加了約翰爸爸的葬禮。很快，他和約翰開(kāi)始談?wù)撍麄內(nèi)绾我黄饛氖麓笮晚?xiàng)目，因?yàn)檫@涉及投資，更多的人意味著投入的資金更少。

作為建筑商的約翰將投資并建造數(shù)十套房屋。房地產(chǎn)經(jīng)紀(jì)人和約翰都將賺取豐厚的利潤(rùn)。

房地產(chǎn)經(jīng)紀(jì)人從未向我們展示過(guò)開(kāi)發(fā)商與前所有人之間的文書(shū)工作，但他告訴我們，銀行需要四批土地抵押作為土地貸款。我們從房子借了很多錢(qián)，還從約翰的媽媽那里借了錢(qián)。這是一生的機(jī)會(huì)。可能出什么問(wèn)題了?

我們很興奮，因?yàn)檫@意味著要連續(xù)工作一段時(shí)間，John的業(yè)務(wù)在兩到三年內(nèi)有望賺到一百萬(wàn)甚至更多。最后，我們獲得了擴(kuò)大業(yè)務(wù)所需的休息時(shí)間。

在花了很多時(shí)間和金錢(qián)之后，我們開(kāi)始擔(dān)心為什么房屋沒(méi)有賣(mài)出去，為什么房地產(chǎn)經(jīng)紀(jì)人總是推遲付款給約翰。

我們決定推動(dòng)發(fā)展。也許房地產(chǎn)經(jīng)紀(jì)人需要雇用可以賣(mài)出某些東西的新銷(xiāo)售員。

在那兒，我看了看表，里面有關(guān)于要建造房屋的選擇，規(guī)格和有關(guān)建造者的信息。令我震驚的是，房地產(chǎn)經(jīng)紀(jì)人以我們提供的所有文獻(xiàn)命名了一家新的建筑公司。那是一家房地產(chǎn)公司，房地產(chǎn)經(jīng)紀(jì)人已經(jīng)開(kāi)始自己創(chuàng)業(yè)。

當(dāng)我們離開(kāi)開(kāi)放房時(shí)，約翰打電話(huà)給我們的房地產(chǎn)經(jīng)紀(jì)人朋友。這不是一個(gè)愉快的談話(huà)!我們知道有麻煩，但是我們不知道到什么程度。

我們與開(kāi)發(fā)商的合同規(guī)定，我們必須在一定時(shí)間內(nèi)出售一定數(shù)量的房屋，否則他有權(quán)聘請(qǐng)其他建筑商。因此，房地產(chǎn)經(jīng)紀(jì)人只是沒(méi)有出售任何房屋供約翰建造，因?yàn)榉康禺a(chǎn)經(jīng)紀(jì)人希望成為開(kāi)發(fā)者和開(kāi)發(fā)者!我們被要求簽署一份釋放表格，以便我們的合同結(jié)束。

可悲的是，我們與律師會(huì)面并沒(méi)有幫助我們。房地產(chǎn)經(jīng)紀(jì)人以他妻子的名義擁有財(cái)產(chǎn)，因此如果我們起訴他，就沒(méi)有錢(qián)可賺。沒(méi)有房屋出售。我們認(rèn)為應(yīng)該配售至少一部分將來(lái)的房屋，但是開(kāi)發(fā)商和房地產(chǎn)經(jīng)紀(jì)人的律師只是拒絕了。

我們唯一的選擇是去法院。我們的律師估計(jì)這將花費(fèi)30,000美元。我們可能會(huì)贏。不利的一面是房地產(chǎn)經(jīng)紀(jì)人可以對(duì)該裁決提出上訴。然后，我們又要花費(fèi)30,000美元才能再次獲勝!

如果您還記得的話(huà)，我們是借房子的錢(qián)來(lái)投資地段的，而我們沒(méi)有多余的錢(qián)，因?yàn)榉康禺a(chǎn)經(jīng)紀(jì)人已經(jīng)幾個(gè)月沒(méi)有付約翰錢(qián)了。我們也沒(méi)有工作，因?yàn)榧s翰知道他將把時(shí)間用在這一發(fā)展上。我們只能做一件事：我們簽署了版本，并決定繼續(xù)前進(jìn)。

我們可以把他報(bào)告給地方檢察官辦公室。希望他們能夠以他的行為起訴他。但是，至少在很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)，我們都不會(huì)得到退款。

由于我們沒(méi)有工作，而且有一筆巨大的抵押貸款，這真是令人驚奇的是，這位房地產(chǎn)經(jīng)紀(jì)人為我們找到了可以購(gòu)買(mǎi)的土地，因此我們拖欠了房屋付款。值得慶幸的是，約翰在不到一年的時(shí)間里找到了足夠的工作來(lái)償還抵押貸款，但是如果我們?cè)俅温浜?，我們的房屋將直接進(jìn)入止贖房屋。

回顧過(guò)去，我們認(rèn)為自己是肇事者的朋友。當(dāng)我們意識(shí)到他的所作所為以及他如何操縱我們將我們趕出該項(xiàng)目以使他受益時(shí)，我們就大怒了!

當(dāng)一個(gè)人每天經(jīng)歷由肇事者所做的事情的直接結(jié)果時(shí)，該人如何在生活中前進(jìn)?

即使在今天，如果我在公開(kāi)場(chǎng)合遇見(jiàn)他，我也避免與他交談甚至在同一房間。我想忘記他的所作所為，但是我意識(shí)到那是不可能的。

我曾想過(guò)要物理地傷害他，這是我從未有過(guò)的想法。嚇?biāo)牢伊?但是我知道這樣做是不值得的。

我丈夫還提到了一些使他重返家鄉(xiāng)的不好的方法。但是他也知道自己做不到。我可以理解，在受傷的人無(wú)法將肇事者置之腦后的情況下，暴力是如何發(fā)生的。很難忘記!我對(duì)嗎?

約翰努力工作了三年，希望我們聘用的工程師能夠細(xì)分我們的土地并出售一塊土地以降低抵押付款。我們沒(méi)有失去希望，但繼續(xù)前進(jìn)。我們不是戒煙者，而是熱愛(ài)我們的住所，因此我們竭盡所能保持住家。

在那三年的末期，約翰被診斷出患有3期咽喉癌。由于受到嚴(yán)格的治療，他將無(wú)法工作一年。我沒(méi)有足夠的錢(qián)來(lái)支付抵押貸款。

我們不得不搬離我們建造并居住了18年的心愛(ài)房屋。那是三十二英畝的土地，保存著我們和四個(gè)孩子一起度過(guò)的時(shí)光。我們努力工作并將所有財(cái)產(chǎn)投入財(cái)產(chǎn)。

失去五十年代的一切真是令人震驚!這是一大步，我對(duì)約翰生病了，在沒(méi)有他幫助的情況下離開(kāi)家感到不知所措。

當(dāng)您意識(shí)到自己永遠(yuǎn)不會(huì)忘記某人對(duì)您的所作所為時(shí)，您就會(huì)意識(shí)到原諒這份工作將是多么巨大。

很多天我不得不消除憤怒的思想和眼淚。我必須工作，并為我的孩子們提供情感上的幫助。但最終，我終于以某種方式從另一角度思考事情。

放棄仇恨某人給您帶來(lái)的痛苦的斗爭(zhēng)非常激烈。這是我們內(nèi)心深處的一場(chǎng)戰(zhàn)斗。

對(duì)于我心中困擾的所有問(wèn)題，我都沒(méi)有答案。為什么這個(gè)人這么粗心大意對(duì)整個(gè)家庭的生活產(chǎn)生負(fù)面影響?他如何花費(fèi)精力將我們操縱到需要我們的地方，以便他突襲并進(jìn)入搶斷?他晚上怎么睡?

有人對(duì)寬恕的回答是，您只需要這樣做!我們不想故意生活在仇恨中，但是寬恕需要時(shí)間。如果您否認(rèn)自己為了寬恕而擁有的真實(shí)感受，只是因?yàn)檫@是正確的做法，那么埋藏的感受可能會(huì)使您的情緒適得其反，并在以后有所不同。

我一生都在前進(jìn)，但并非沒(méi)有痛苦，沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)痛苦。

我不得不以某種方式弄清楚如何繼續(xù)前進(jìn)。畢竟，每個(gè)人都告訴我，我只需要這樣做!不可能?我可以原諒他，但仍然不喜歡他嗎?

我掙扎了，但是不知何故意識(shí)到了如何原諒。有一天，我想到人們并不總是了解影響力的巨大程度以及他們帶給人們的傷害。另外，某些精神障礙會(huì)導(dǎo)致人們不關(guān)心他人。只有幾個(gè)月或幾年的治療可以幫助這種疾病。

即使我們認(rèn)為某人不應(yīng)該受到憐憫，也可能是他們應(yīng)得的嗎?當(dāng)我開(kāi)始思考為什么這個(gè)人應(yīng)該得到憐憫時(shí)，我想到了以下一些想法。

也許他的家庭在他小時(shí)候就對(duì)他不好。

也許在他成長(zhǎng)或受到他人影響時(shí)，他被教導(dǎo)如何騙人。

也許這個(gè)人看到其他成年人首先想到了自己，而他只是在做對(duì)他來(lái)說(shuō)自然的事情。

他渴望錢(qián)嗎?

貪婪超過(guò)了他嗎?

他會(huì)精神病嗎?

也許他一生中從未見(jiàn)過(guò)一絲真實(shí)的愛(ài)和情感上的幸福。那有多可悲?

所有這些都是一個(gè)迷路的人的標(biāo)志，一個(gè)無(wú)法享受生活中真正和平的人。有人真正關(guān)心過(guò)他嗎?想象一下他在生活中錯(cuò)過(guò)了什么。他是否受到周?chē)瞬焕袨榈氖`?

我們無(wú)法知道一個(gè)人為什么做他們選擇做的事情。但是，我相信是有原因的。

我最終意識(shí)到，如果我可以回避討厭這個(gè)人以及他對(duì)我的所作所為，通過(guò)記住他一生的痛苦，我將擺脫他所處的那種束縛!

這是一個(gè)惡性循環(huán)，我可以選擇打破它或繼續(xù)痛苦。

我意識(shí)到，作為一個(gè)不會(huì)愛(ài)別人的人，我無(wú)法與自己生活在一起，也無(wú)法愛(ài)自己。一開(kāi)始對(duì)他人的愛(ài)似乎只是一種寬容，但最終卻變得更深了。

我需要對(duì)這個(gè)人的行為的“原因”睜開(kāi)眼睛。如果是仇恨，嫉妒或自私，那么我需要為那個(gè)無(wú)法克服那些有害感覺(jué)的人感到難過(guò)。對(duì)他的悲傷使我得以原諒并繼續(xù)前進(jìn)。

但是，寬恕并不意味著我永遠(yuǎn)不會(huì)對(duì)他有負(fù)面的想法或記憶。我會(huì)記得我為什么不保持對(duì)他生氣。我不必喜歡他，花時(shí)間陪他，告訴他或想他。我需要用新的計(jì)劃和對(duì)未來(lái)的經(jīng)驗(yàn)來(lái)代替腦海中的糟糕記憶。這是一種新的生活方式，我必須接受它才能度過(guò)難關(guān)。

我贊揚(yáng)我丈夫以這種方式進(jìn)行了解釋。當(dāng)我提出這種情況時(shí)，他會(huì)說(shuō)：“我已經(jīng)結(jié)束了，我繼續(xù)前進(jìn)。那是過(guò)去。” 換句話(huà)說(shuō)，不要讓自己一遍又一遍地重復(fù)經(jīng)歷。

例如，您是否見(jiàn)過(guò)親人的謀殺受害者，告訴兇手，“我原諒您?” 我一直想知道為什么他們會(huì)這樣做?但是我想我現(xiàn)在明白了。

我們必須問(wèn)自己：我們是否要賦予這個(gè)人破壞我們快樂(lè)的力量?

今天，我們?cè)谌澜缈吹搅瞬火埶〉谋┝?。?dāng)人們堅(jiān)持不滿(mǎn)時(shí)，他們會(huì)生氣，直到最終以某種方式表現(xiàn)出來(lái)。這可能是致命的。

我們可以堅(jiān)持家庭成員和朋友所做的最小的事情，并讓它破壞關(guān)系。也許那個(gè)人不明白他們?yōu)槭裁疵胺噶四恪Ｒ苍S他們正在為您不知道的事情而掙扎，無(wú)法成為更好的朋友。這值得么?在我們臨終前，我們會(huì)后悔嗎?

我不了解您，但我想成為這樣說(shuō)的人：“嘿，我也不完美。我原諒你。”

因此寬恕是可能的。秘密?試著意識(shí)到一個(gè)人在傷害你時(shí)所處的悲傷狀態(tài)。

當(dāng)我們意識(shí)到可能失去控制并使我們痛苦的情緒時(shí)，我們就會(huì)獲得力量。情緒本身并沒(méi)有錯(cuò)。當(dāng)您感覺(jué)到某些東西時(shí)，它是真實(shí)的，應(yīng)該得到承認(rèn)。但是，您需要放開(kāi)憤怒。

我知道我在身體和精神上都更加健康，因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了寬恕這個(gè)人并??繼續(xù)前進(jìn)。

我對(duì)您的希望是，您要花一些時(shí)間來(lái)處理自己的情緒并發(fā)展寬恕他人的能力。當(dāng)我們釋放憤怒并擁抱寬恕時(shí)，我們將永遠(yuǎn)受益。如果有足夠的人這樣做，我們的世界將是一個(gè)更好的生活場(chǎng)所。