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如何消除駕考緊張情緒

駕駛壓力的原因

1.對(duì)自己期望過高

第一次考試緊張的原因是對(duì)自己要求太高。一直想考過一次，不想耽誤很多練車的時(shí)間，所以慢慢感覺到心里有一種壓迫感，自己不是一個(gè)能承受壓力的人，自然緊張。

2.家庭和經(jīng)濟(jì)壓力

考試會(huì)受到外界的壓力，也就是家人朋友總是在說，一定要好好考試?？纯磁嘤?xùn)和租車的費(fèi)用。如果再補(bǔ)考，要花很多錢和時(shí)間，正常的工作也會(huì)耽誤，不劃算，所以他們無形中給自己施加了壓力。

3.駕駛練習(xí)準(zhǔn)備不足

考試中很多地方是對(duì)自己的駕駛水平?jīng)]有把握，總覺得自己很多地方做得不夠好。因?yàn)闆]有時(shí)間，我打算租一輛車練習(xí)駕駛，每個(gè)教練都有不同的方法。于是我把自己弄瞎了，開始緊張。

消除駕駛考試緊張的方法

1.降低自己的要求。去考試的時(shí)候總覺得這次過不去，還有下次。我會(huì)慢慢參加考試。五次之后我會(huì)再次參加考試。有什么大不了的？所以我不再要求自己擁有它。

2.讓家人降低期望，我會(huì)坦白告訴他們，我對(duì)考試很緊張，過不去。慢慢地，他們也開始降低對(duì)你的期望。我總是告訴他們考試有多難，現(xiàn)在只有不到一半的人通過了。向q學(xué)習(xí)真好。

3.平時(shí)多做準(zhǔn)備，但不要在考試緊張方面談原因。很多時(shí)候，我們平時(shí)都沒有準(zhǔn)備。過了一段時(shí)間，我發(fā)現(xiàn)其實(shí)我是我自己的原因有很多，因?yàn)槲颐看尉氒嚩紱]有做過這些小細(xì)節(jié)，所以考試的時(shí)候比較容易忘記，所以我們平時(shí)多練習(xí)。

4.考試期間不要參加第一次考試。第一次進(jìn)去第一個(gè)進(jìn)去，緊張的心情還沒平復(fù)就被掛了。我們按順序從這里開始，但是最后沒有參加考試的人仍然可以走到最后。這次我要參加最后一次考試，心情會(huì)輕松很多。5.看看考場(chǎng)上別人失敗的原因，我們可以觀察到其他學(xué)院在那些問題上失敗了。我們可以問他們一些問題。注意:我考試的時(shí)候是40度的高溫，很多同學(xué)都開了空鍵，但是中途起步很容易熄火，只好關(guān)掉空鍵。這是考試前有人告訴我的。

如何消除新車內(nèi)異味

新車總是有些難聞的氣味，即使開了一段時(shí)間，還是會(huì)有很大的氣味。這時(shí)，我們需要用一些方法來去除這種氣味。

1.竹炭

竹炭有吸附功能，可以在小布袋里放一點(diǎn)竹炭放在車內(nèi)，注意不要讓孩子拿到，注意安全。定期更換竹炭，有效吸收氣味。

2.柑橘皮

柑橘皮還具有吸附功能，氣味好，可以用來抑制車內(nèi)難聞的氣味，使其更清新。

香水

香水有抑制其他氣味的作用，但要注意選擇比較清新的氣味，以免適得其反，使各種氣味混合。

4.務(wù)必通風(fēng)并打開窗戶

對(duì)于氣味強(qiáng)烈的車輛，應(yīng)多開門窗，改變車內(nèi)的異味，但在換空氣時(shí)要注意財(cái)產(chǎn)安全，周圍無人時(shí)不要打開門窗。

5.放一些小盆栽

可以在車內(nèi)放一些小盆栽，這樣也可以釋放一些新鮮的空空氣，保持車內(nèi)空空氣新鮮。但是要注意放在安全的地方，這樣在開車的時(shí)候才注意安全。

6.不要把自己暴露在陽光下

眾所周知，有些物質(zhì)在高溫下容易釋放。同樣，如果車內(nèi)的物質(zhì)直接暴露在陽光下，會(huì)釋放出更多的有害物質(zhì)，所以要避免直接暴露在陽光下。