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怎么避免出現疲勞駕駛(有效避免疲勞駕駛的方法)

更新時間:2023-08-16 10:54:59作者:未知

怎么避免出現疲勞駕駛(有效避免疲勞駕駛的方法)

怎么避免出現疲勞駕駛

夏天對我們來說是一個困倦的季節(jié),更不用說司機和朋友了。那么,在這種情況下,我們如何防止困倦呢?

1.如果吃口香糖或者喝碳酸飲料不能讓你清醒,那么還有一個更厲害的招數。車內取幾塊濕巾,困了拿出來擦臉搓手,效果顯著。另外需要提醒的是,如果真的覺得困,最好不要聽音樂,因為經常打鼓會讓你更困,就像催眠曲一樣。

2.在高速公路上很容易犯困。原因很簡單。高速公路上紅綠燈很少,周邊環(huán)境也差不多。長時間盯著前方容易犯困。老司機通常會在車內帶一些刺激性的飲料,比如起泡礦泉水、碳酸飲料什么的,或者嚼兩片口香糖就能達到提神的效果。它主要處理由單調的形成而引起的困倦。

3.困的時候可以用大拇指和食指之間的弧線按壓。感覺酸痛的時候感覺疼痛比較好,或者按壓手掌也有同樣的效果。一般用力按壓兩三分鐘效果明顯,對于應對無聊帶來的一些疲勞非常有效。

4.如果濕巾的效用不明顯,也可以將空向上翻一點,風口對著自己。當冷空氣遇到濕巾的水,相就會清爽。

5.這時如果車內有同行,不妨打開話題和他聊聊天,有人就不會那么無聊,轉移注意力就不會犯困。其實高速路很平緩,彎道不多,車輛也少。即使你不注意,也沒關系,但你必須保持頭腦清醒。

6.以上都是防止困倦的主要措施。如果它們都不起作用,就必須采取一些必要的措施。比如掐大腿,扇耳光,放音樂,跟著節(jié)拍喊,越瘋狂越好。

7.如果你在試圖扇耳光、掐大腿、嚎叫后仍然感到困倦,還有另一個技巧需要處理。找個地方停下來抽根煙,下車做一些蛙跳和深蹲,這樣就不會那么困了。人在長時間坐著或者無聊的時候容易犯困,加上夏天炎熱的天氣和刺眼的光線更容易犯困。

8.以上都是暫時的解決辦法,最終克服困倦的方法就是睡覺。雖然看起來很扯淡,但是能睡覺的時候一定要聽半天嗎?但我想告訴你的是,不管事情有多緊急,生命都沒有生命重要。與其冒著車禍去醫(yī)院甚至太平間的風險,不如在困的時候好好睡一覺。把車停在服務區(qū)或者其他肯定安全的地方,在車上好好睡一覺,醒來精神煥發(fā)再上路。

個人認為,開車上路前最好先睡一覺,這是最有效的方法。當然也不要在路上開太久,注意休息,避免疲勞駕駛。

怎么避免錯把油門當剎車

在許多油門剎車事故中,駕駛時的疏忽通常是罪魁禍首。對于老司機來說,就是思想麻痹,有聽音樂、打電話、邊開車邊看微信等不良習慣。當前方遇到真正的“事故危險”時,你沒有時間思考,一只腳就是油門。

對于新手司機來說,油門剎車時發(fā)生事故最重要的原因是對車輛不熟練,或者還沒有養(yǎng)成良好的駕駛習慣,還需要繼續(xù)“練習”,這樣才能安全駕駛,不至于驚慌失措。這里有幾條建議教你避免把油門當成剎車。

首先必須強調的是,要養(yǎng)成良好的駕駛習慣。

開車時要密切注意,不要看手機,不要彎腰撿東西,時刻向前看。此外,開車時,一定要穿上適合自己腳的鞋子,尤其是女士。不要只穿高跟鞋。上車前記得穿上一雙合腳的運動鞋。

第二,右腳要時刻“做好剎車準備”。

“備用剎車”是什么意思?也就是說,當你的右腳休息時,把它踩在剎車上。新司機開車容易緊張,腳總是踩油門。當緊急情況發(fā)生時,最容易出錯。所以要養(yǎng)成不踩油門時腳向剎車移動的習慣,這樣可以在很大程度上避免把油門當成剎車。

不加油的時候不要養(yǎng)成右腳直接放在駕駛臺上的習慣。結果在緊急情況下找不到右腳或者找不到剎車,很容易把油門誤認為剎車。

第三,備份時要小心。

倒車的時候,司機經常回頭看,這樣自然就左右顛倒了,左右顛倒了,油門就會“變”了,是剎車。其實這種情況和上面是一樣的,倒車的時候很多人會不自然的把前后方向調轉。這時“油門剎車”的事故概率會增加,避免“油門剎車”的建議是始終保持右腳在“剎車”上,而不是油門。

另一個是司機的心理承受力。我們必須提前100米觀察所有可能的路況。通常,不要開得太快。我們必須開得慢,尤其是在十字路口(或拐角處),我們必須提前減速。

對于許多新手司機來說,把油門當成剎車是一種愚蠢的情況。雖然聽起來不可思議,但誤把油門當成剎車造成的交通事故時有發(fā)生,問題不容忽視。無論是新手司機還是老司機,都要牢記以上幾點,避免因粗心大意造成事故。

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