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1、準(zhǔn)備好一缸溫水，然后倒入少量浴鹽（大概30-50克），然后用手?jǐn)嚢铚厮?，直至浴鹽完全融化后再進行泡澡，泡澡時間不要超過20分鐘。

2、足浴，浴鹽不僅可以簡單的泡澡，還可以足浴哦。先把腳在溫水中泡上10分鐘左右，然后把浴鹽揉搓在腳上，輕輕的揉搓。大概5分鐘后再用清水清洗干凈。

3、清潔面部，準(zhǔn)備一盆清水，然后放入少量浴鹽。然后直接清洗臉部就可以了，事后再用冷水洗臉，收縮毛孔。

4、蒸桑拿，在桑拿房呆一段時間，用小的袋子或者毛巾包住浴鹽，用來擦拭身體。效果奇佳！