父母吵架我該怎么辦(父母吵架孩子會抑郁嗎)
2023-11-14
更新時間:2023-11-14 18:09:38作者:未知
臉上一直冒痘并長期不見好的話,最真誠的一條建議就是看醫(yī)生!而且還是專業(yè)的皮膚科的醫(yī)生,而不是其他的任何專業(yè)人士!
雖然小OK想說普通的痘痘是可以通過認(rèn)真清潔和好好護(hù)膚,再搭配健康的作息和飲食習(xí)慣是可以好起來的,但是長期一直在長的痘痘是需要看醫(yī)生的,加上自己不能準(zhǔn)確判斷痘痘的類型和原因的話,看醫(yī)生基本是最佳選擇!
但是小OK也是貼心地整理了一下,臉上不同部位長痘痘的誘因和一些改善的小建議給大家的,希望能幫助到大家哦!
1. 發(fā)際線痘痘:在發(fā)際線長的痘痘很可能是由于卸妝不徹底導(dǎo)致的角質(zhì)層過厚、毛孔堵塞引起的;而改善的方式也很簡單,就是平時注意清潔和定期去角質(zhì)就好了!
2. 唇周痘痘:唇周長痘痘很可能是便秘引起的,由于沒能及時排便導(dǎo)致體內(nèi)毒素過多,也可能是使用含氟的牙膏導(dǎo)致的;所以,平時飲食上需要多攝入水果蔬菜,高纖維的食物,促進(jìn)腸胃蠕動,以及更換自己使用的牙膏。
3. 腮邊痘痘:是由于淋巴排毒不暢,肝臟負(fù)擔(dān)加重,這時候需要調(diào)整作息,避免過度勞累,不要熬夜,要增加睡眠時間。
4. 太陽穴痘痘:是由于平時飲食過于油膩,導(dǎo)致膽囊負(fù)荷過重,這時候需要注意清淡飲食,避免每天都辛辣油膩飲食。
5. 額頭痘痘:額頭長痘多數(shù)是由于生活不規(guī)律、長期熬夜導(dǎo)致的肝臟毒素過多,且沒法快速修復(fù)導(dǎo)致的,這時候需要做的就是少熬夜、堅持早睡早起,平時也要多喝水,促進(jìn)身體新陳代謝。
6. 鼻翼痘痘:鼻翼長痘一般是胃火大和消化不良引起的,也就是最近可能是飲食方面出現(xiàn)問題,平時需要注意飲食,少吃火鍋、冷飲和一些辛辣熱氣的食物!
7. 左臉痘痘:左邊臉長痘是因為血液排毒能力不好,肝火旺,這時候,需要多到戶外走走,做做運(yùn)動,不要久坐不運(yùn)動,飲食上也要多吃降火的食物,例如苦瓜,或者泡點菊花枸杞茶,清肝明目的。
8. 右臉痘痘:右邊臉長痘是因為肺火旺,平時可能會有些咳嗽痰多,肺功能下降,或者是過敏體質(zhì);這時候需要注意要喝一些清肺火的茶,飲食上也需要避開易過敏的食物。
9. 下巴痘痘:下巴長痘一般是內(nèi)分泌失調(diào),女生的話很可能還是生理期期間長的,也俗稱姨媽痘,這時候需要的事就是多注意休息,少吃甚至不吃冰冷食品。
10. 雙眉間痘痘:雙眉間長痘痘,是因為心悸、胸悶以及可能是心臟活力減弱引起的;而需要做的是避免劇烈運(yùn)動,平時生活需要保證作息、飲食規(guī)律,不熬夜、不喝酒也不要抽煙!
以上就是關(guān)于臉部不同部位長痘的可能誘因和一些改善建議,其實綜合來看,基本熬夜和飲食方面是占了主要原因,還有的就是清潔不到位也是主要原因,所以,對付痘痘就要主要飲食和作息規(guī)律。
但現(xiàn)代人多數(shù)都是熬最貴的夜,用最貴的眼霜,護(hù)無效的膚,所以,為了美好的臉蛋,小OK這邊建議大家一定要規(guī)律作息、規(guī)律飲食,保持心情愉悅,才能擁有好的皮膚哦!