国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

1、把粉絲用熱水浸泡，直到柔軟。

2、牛肉切成長(zhǎng)短3cm左右的肉絲，然后用佐料拌好待用。

3、香菇也用熱水浸泡，泡開(kāi)之后除去根部，切成絲狀，然后用醬油等佐料拌好待用。

4、木耳也事先用水泡好，除去根部，用手撕成小塊兒。

5、黃瓜和胡蘿卜切成5cm長(zhǎng)短的絲狀，用鹽水少泡一下，然后除去其中水分。

6、泡軟的粉絲除去水分，用砂糖、醬油和香油拌一下，然后用食用油炒熟。

7、把準(zhǔn)備好的牛肉、香菇、黃瓜、胡蘿卜等用食用油小炒一下，牛肉和香菇一定要炒熟，其他的蔬菜只需要小炒一下即可。

8、把所有的材料都放在一起，然后再倒入事先準(zhǔn)備好的醬油、蒜泥、蔥末、生姜末、炒芝麻、干紅辣椒絲，然后帶上一次性塑膠手套，輕輕攪拌，最后灑上一些香油拌一下增添香味即可。