国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

1、酥盒8個，雞胸400g（切1cm?。笫[150g（切絲），豌豆200g（可用速凍豌豆），牛奶500ml，鹽1茶匙（5g），胡椒粉1/2茶匙（3g），油1湯匙（15ml）。

2、中火加熱鍋中的油，燒熱后將雞胸放入鍋中煸炒3分鐘，再取出待用。

3、鍋中留底油，燒熱后將大蔥絲和豌豆放入，轉(zhuǎn)中火煸炒片刻，然后倒入牛奶，大火煮沸后再轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮制8分鐘。

4、將一半的豌豆取出待用，其余的豌豆和牛奶一同放入打碎機打成泥。

5、最后將雞胸肉和豌豆放入豌豆汁中混合均勻，再填入酥盒里即可。