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海鯽魚怎么做好吃 海鯽魚怎么做好吃又有營養(yǎng)

更新時間:2024-06-16 01:55:01作者:未知

海鯽魚怎么做好吃 海鯽魚怎么做好吃又有營養(yǎng)

1、鯽魚處理好,準備好紅椒,姜絲,大蔥絲,蔥。

2、先倒料酒至魚的全身,姜絲鋪在魚身上,腌制5分鐘左右。

3、上鍋蒸七分熟,蔥用手撕。

4、蒸七分熟后取出,鋪上紅椒,取一勺蒸魚豉油淋在魚身上。

5、鋪上大蔥絲后再淋一勺蒸魚豉油,再次上鍋蒸熟,擺上蔥絲,鍋里燒油,把油均勻淋在魚身上。

本文標簽: 營養(yǎng)  

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