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柚子是很好吃的一種水果，營養(yǎng)成分也是很高的。那么，柚子有哪些功效呢？秋冬到了，愛吃柚子的你們知道怎么挑選柚子嗎？小編整理了一些相關(guān)知識，一起來看看吧！

柚子有利于祛濕嗎

吃柚子是可以起到利水祛濕的。

柚子屬于含有豐富的維生素和纖維素的食物，可以促進(jìn)胃腸道蠕動，降低血脂血壓的作用，對于濕氣較重的或者水腫是可以吃柚子來起到調(diào)理的作用。

濕氣重以后需要吃一些溫?zé)岬娘嬍常枰苊獬砸恍┥湫晾钡仁澄?，有可能會?dǎo)致體內(nèi)的濕氣重，癥狀加重，會干擾到自身的恢復(fù)。

柚子尖的好些還是圓的好些

建議大家最好選上尖下寬的標(biāo)準(zhǔn)型。

柚子表皮的毛孔越細(xì)越好，呈淡綠或淡黃色為好。用手按壓叩打果實(shí)外皮，看它是否下陷？要選摁下去有彈性的，如果摁下去沒彈性的柚子質(zhì)量較差的。其次把柚子聞一下有沒有香氣？熟透了的柚子，味道芳香濃郁。同樣大小的柚子，入手越重越好。

紅薯和柚子能一起吃嗎

一般來說，是可以的。

也沒有研究表明紅薯和柚子不能一起吃，也沒有科學(xué)證明食物之間存在相克的說法，一般適量吃紅薯和柚子不會出現(xiàn)化學(xué)反應(yīng)及產(chǎn)生毒性物質(zhì)，因此不會導(dǎo)致人體出現(xiàn)不適反應(yīng)。

而且紅薯中含有比較豐富的胡蘿卜素、維生素、膳食纖維、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等，柚子中也含有較多的膳食纖維、果糖、有機(jī)酸、葡萄糖、類黃酮、果膠維生素和礦物質(zhì)等。因此紅薯和柚子均屬于較好的食物，適當(dāng)一起進(jìn)食可以補(bǔ)充人體對這些營養(yǎng)物質(zhì)的需求。

但是，也需注意不能過量進(jìn)食柚子以及紅薯，可能會導(dǎo)致消化不良的情況出現(xiàn)。

為什么有的柚子果粒大卻沒水

柚子沒有水分,一般都是放的太久的緣故,還有要么就是沒有成熟,沒有水分吃起來口感很差,有時(shí)候是苦的,所以沒有人吃的。建議別直接吃,口感不好,也沒有什么營養(yǎng)價(jià)值的。

也可能是柚子剛采摘的時(shí)候水分就很少，一般是因?yàn)槌墒於炔粔蛩鶎?dǎo)致的。