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醪糟是最早的酒，糯米釀制。味甜，酒香，營養(yǎng)豐富，深受人們喜愛，尤其是廣大的南方地區(qū)，幾乎是家庭必備，很多人自己做，不做的也經(jīng)常街上買，反正是家里不能缺少。那么醪糟生濕還是除濕？女人吃醪糟的最佳時間？

醪糟生濕還是除濕

醪糟是生濕的。具體原因包括醪糟的原料、性味及屬性等方面。

醪糟的原料

醪糟的主要制作原料是糯米，糯米是一種滋補品，性粘膩會滯氣且難于消化，含植物纖維既多又長，如果進食過多，會加重腸胃負擔，導致脾胃虛弱。

醪糟的性味

醪糟是一種甜酒，味甘甜，甘甜食物易困遏脾胃，脾升胃降功能減弱，水液代謝失常，生濕。

醪糟的屬性

醪糟屬于酒制品，本身含有酒精和糖分，酒精會使體內(nèi)濕邪瘀滯，體內(nèi)濕氣加重，從而導致脾胃不調(diào)。

女人吃醪糟的最佳時間

女人吃醪糟的最佳時間為月經(jīng)后第3天。

醪糟通?？梢云鸬交钛雇醋饔?，還有溫中散寒功效，用于治療傷折瘀滯疼痛、凍瘡，也可用于風寒濕痹等，盡量在女人月經(jīng)干凈后第3天吃醪糟，因為女性月經(jīng)停止后服用醪糟，有利于促進血液循環(huán)，促進體內(nèi)污血的排出，還可以降低婦科炎癥的復發(fā)。

并且女人吃醪糟能夠改善虛寒體質(zhì)，有利于幫助暖胃，但是需要注意并不能經(jīng)常吃或者吃的過多。

什么樣的人適合吃醪糟

女性

醪糟可以促進腸胃的蠕動，幫助消化人體中的營養(yǎng)物質(zhì)，有利于人體對營養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收，還可以增加食欲，排出體內(nèi)的毒素，并且醪糟有著美容養(yǎng)顏的作用，能夠有效的延緩衰老，抗氧化，使皮膚變得光滑細致，特別適合女性食用。

中老年人

醪糟能夠促進人體的生長發(fā)育和新陳代謝，其中含有豐富的氨基酸，能夠補充人體所必需的氨基酸，而且醪糟中所含的成分特別容易被人體所消化和吸收，另外還能夠有效的緩解疲勞，補氣養(yǎng)虛，特別適合中老年人食用。

醪糟煮雞蛋的正確煮法

材料：雞蛋4個，醪糟適量，白糖(或紅糖)少許。

做法：

1.鍋里倒入適量清水，放入醪糟，大火燒開。

2.水開后打入雞蛋，轉(zhuǎn)小火，加蓋，將雞蛋煮定型，撇去浮沫。

3.雞蛋定型之后，轉(zhuǎn)中火，加入適量白糖，也可以換成紅糖。

4.雞蛋煮熟后，會漂上水面，也可以在里面加入湯圓。

5.醪糟雞蛋就做好了。