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茶粿的營養(yǎng)價值 茶粿的營養(yǎng)價值及功效

更新時間：2023-09-07 21:02:47作者：未知

茶粿的營養(yǎng)價值 茶粿的營養(yǎng)價值及功效

　　糯米，又叫江米。因其口感香糯粘滑，常被用以制成風(fēng)味小吃，如年糕、元宵、粽子等。糯米米質(zhì)呈蠟白色，不透明或半透明狀.吸水性和膨脹性小，后粘性大，口感滑膩，較難消化吸收。

　　營養(yǎng)功效

　　糯米性甘平，能溫暖脾胃，補(bǔ)益中氣.對脾胃虛寒、食欲不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用，故古語有“糯米粥為溫養(yǎng)胃氣妙品”。

　　糯米有收澀作用，對尿頻盜汗有較好的食療效果。

本文標(biāo)簽： 價值  營養(yǎng)  功效  

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