更新時(shí)間:2023-03-15 21:25:50作者:佚名
1、食材:藍(lán)鰭金槍魚1kg、蔥段和姜絲半小碗、蒸魚醬油適量。
2、先將藍(lán)鰭金槍魚洗好之后將魚放在盤中。
3、將蔥切段、姜絲半小碗,辣椒一根(切粒)上鍋蒸20分鐘。
4、開鍋之后把菜料放在魚身上,淋上熱油。
5、最后滴上蒸魚醬油,新鮮美味的藍(lán)鰭金槍魚就做好了。
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1、主料:五花肉400克。 2、輔料:青蒜100克。 3、調(diào)料:花生油適量、醬油1茶匙、蔥2段、姜2片、八角3個(gè)、花椒幾粒、干辣椒1個(gè)、甜面醬1茶匙、豆豉10粒、黃酒少許、白糖3克、郫縣豆瓣醬1湯匙。 4、五花肉涼
2023-03-16 00:32
健腦:富含碳水化合物,維持大腦功能必須的能源。明目:富含鈣,增加眼球壁的彈力,防治近視的發(fā)生與發(fā)展。
2023-03-16 00:31
紅螺除了肉可以食用之外,貝殼也很有用。貝雕廠用它制作的煙具或其他小工藝品很受人們的歡迎。初來(lái)海邊的人們很喜歡找?guī)讉€(gè)紅螺貝殼作紀(jì)念品。
2023-03-16 00:29
牡蠣別名又叫生蠔,是所有食物中含鋅最豐富的(每100g牡蠣,不包括殼的重量,含水87.1%,含鋅71.2mg,富含蛋白鋅,是很好的補(bǔ)鋅食物,要補(bǔ)鋅可以常吃牡
2023-03-16 00:26
海棠冬菇:1、用開水把冬菇浸泡透后除梗,再用雞湯少許加鹽,糖煮熟,去湯后用清潔干布擦凈水分。2、將蝦肉、肥膘肉、南薺分別剁成膠,混合一起后加入鹽、味精、雞蛋清及少許水,攪拌均勻成餡。3、將蟹黃切成細(xì)末。4、把拌好的餡釀?dòng)?/a>
2023-03-16 00:20
苤藍(lán)1個(gè)、胡蘿卜1根、干黑木耳5克、豆腐皮1張、干辣椒、花椒數(shù)粒。
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2023-03-16
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2023-03-15
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