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芒果是生活中常見的一種水果，但生活中有人說女性不能吃芒果，那么女人為什么不能吃芒果？芒果性涼為什么會(huì)濕熱？

女人為什么不能吃芒果

芒果是漆樹科植物的成熟果實(shí)，味甘性涼，其中含有大量的維生素、蛋白質(zhì)、纖維素、糖分以及多種礦物質(zhì)成分，具有一定潤腸通便、益胃生津以及提高人體免疫力的作用，對(duì)于女性來說適量食用芒果是具有一定好處的。

女性不能吃芒果，主要是考慮到芒果中含有致敏物質(zhì)，對(duì)于易過敏的女性來說，食用之后容易誘發(fā)過敏；其次就是芒果纖維素含量較高，過量食用容易加重女性腸胃負(fù)擔(dān)，對(duì)其腸胃造成傷害。

芒果性涼為什么會(huì)濕熱

主要考慮是芒果性涼，又含有大量的糖分。

芒果屬于一種涼性的水果，適量食用并不會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)濕熱正常，但由于芒果中的糖分含量比較高，人體攝入過量，那么會(huì)導(dǎo)致糖分?jǐn)z入過量時(shí)，多余的糖分會(huì)影響到脾胃的運(yùn)化，使人體出現(xiàn)食阻氣滯的情況，短期下來一般會(huì)容易出現(xiàn)腹脹、便秘等消化不良的情況。

若是不及時(shí)調(diào)整飲食或者是減少芒果用量，那么長期以往就容易化成濕熱之氣淤積在體內(nèi)，對(duì)于體濕者來說是不太好的。

吃了芒果濕熱怎么辦

根據(jù)實(shí)際情況而定

吃芒果后出現(xiàn)了口干舌燥、口舌生瘡、咽喉腫痛、大便秘結(jié)等濕熱的癥狀，建議可以稍微多吃一些去濕熱的食物來去除體內(nèi)的濕熱之氣，比如綠豆、蓮藕、苦瓜、冬瓜、薏米等；些食材都具有清熱去濕、利水消腫的作用，有助于去除體內(nèi)的濕氣，改善由于濕熱引起的不適癥狀。

芒果真的能止月經(jīng)嗎

不能。

芒果是沒有止月經(jīng)作用的，只是由于芒果屬于寒涼的水果，其中含有豐富的維生素、膳食纖維以及多種礦物質(zhì)成分，月經(jīng)期間食用，會(huì)導(dǎo)致子宮收縮引起月經(jīng)量減少，但芒果是沒有止血作用的。

女人吃芒果的好處和壞處

好處

芒果中含有豐富的維生素C和維生素A，B族維生素，膳食纖維，多種礦物質(zhì)，女性適量食用可以增強(qiáng)其免疫力，延緩衰老，美白皮膚，預(yù)防心血管疾病，防止夜盲癥，潤腸通便等，對(duì)其健康具有好處。

壞處

但芒果中含有一定致敏物質(zhì)，同時(shí)糖分含量比較高，因此過敏體質(zhì)的女性要少吃；其次血糖偏高的女性也要適當(dāng)?shù)氖秤妹⒐苊庹T發(fā)或者加重其病情。