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空氣炸鍋怎么做雞胸肉 空氣炸鍋怎么做雞胸肉干

更新時間：2023-04-17 17:35:28作者：未知

空氣炸鍋怎么做雞胸肉 空氣炸鍋怎么做雞胸肉干

1、食材：雞胸肉500g，生姜適量，黑胡椒適量，椒鹽適量，生抽適量。

2、雞胸洗干凈，切塊，鍋中放料酒蔥姜煮熟，撈出，晾干。

3、加生姜黑胡椒椒鹽生抽腌制20分鐘?？諝庹ㄥ?80度預(yù)熱三分鐘，放入雞胸肉加熱7分鐘。

4、7分鐘后取出，翻面。繼續(xù)加熱5分鐘。

5、翻面，撒黑胡椒，繼續(xù)加熱3分鐘，取出。又香又嫩噠。

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