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小寶寶吃的清湯魚(yú)怎么做(寶寶清燉魚(yú)湯的做法)

更新時(shí)間:2023-07-05 13:26:28作者:佚名

小寶寶吃的清湯魚(yú)怎么做(寶寶清燉魚(yú)湯的做法)

1、給寶寶燉魚(yú)湯家長(zhǎng)要注意不宜加調(diào)味料,原因是寶寶的腸胃發(fā)育未完善,此時(shí)不能消化那些味道重的調(diào)味料,一歲之內(nèi)的寶寶也不能吃鹽。家長(zhǎng)可以給寶寶買(mǎi)一些海魚(yú)或魚(yú)刺少的魚(yú),給寶寶燉魚(yú)湯喝,比如鯽魚(yú)湯適合寶寶喝,這種魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)成分高。

2、魚(yú)類(lèi)腥氣,一些寶寶不愛(ài)喝,家長(zhǎng)在做魚(yú)湯時(shí),要先用姜片和油將魚(yú)煎一下,將腥味去除一些,裝到紗布袋子里,然后放到燒開(kāi)的水里燒開(kāi),接下來(lái)用小火慢燉,待魚(yú)湯是乳白色的,就可以將魚(yú)連袋子一起拎出來(lái)。喝魚(yú)湯就可以了,注意燉魚(yú)時(shí)肉不要煮得太爛,以免魚(yú)刺落到湯里,再傷到寶寶的嗓子。

3、寶寶長(zhǎng)大一些后,可以給他添加魚(yú)泥,若是擔(dān)心寶寶吃不飽,可以在魚(yú)湯里放上一些面條喂給寶寶吃。家長(zhǎng)不僅可以給寶寶燉魚(yú)湯喝,還可以燉肉湯、排骨湯以及蔬菜湯等等。

本文標(biāo)簽: 寶寶  清燉  做法  清湯  

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