国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

　　1.草魚(yú)洗凈沿魚(yú)骨切開(kāi)，去掉魚(yú)皮，片下魚(yú)片，木耳撕小塊，青椒切小塊，紅椒切小塊，姜切片，小蔥切段；

　　2.魚(yú)片中放入鹽半勺、雞精半勺、胡椒粉1克、料酒1勺拌勻腌制5分鐘，放入雞蛋清、淀粉拌勻；

　　3.木耳、魚(yú)片分別放入沸水中焯水10秒，撈出瀝干；

　　4.油溫?zé)?成熱，爆香姜蔥，放入青、紅椒、木耳炒勻，加入鹽1勺、白糖1勺、雞精半勺、胡椒粉1克、料酒1勺、清水1勺炒勻。入魚(yú)片、水淀粉1勺、香油半勺炒勻即可。