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蘆薈怎么吃 這5種吃法你知道嗎

更新時(shí)間:2022-03-03 00:51:28作者:admin

蘆薈怎么吃 這5種吃法你知道嗎

蘆薈是我們生活中常見的植物,蘆薈有很多作用。比如,綠化空氣,藥用價(jià)值。而且,蘆薈還能做出美味的食物呢。在這之前跟大家介紹過蘆薈的養(yǎng)殖方法,那么,下面一起來看看蘆薈怎么吃吧。

蘆薈蘿卜泥

做法:將3厘米的新鮮蘆薈葉仔細(xì)洗凈,去刺擦成泥;再將白蘿卜洗凈后擦成泥,絞榨后把蘆薈泥鋪在蘿卜泥上,撒上及醬油就可食用。

蘆薈怎么吃 這5種吃法你知道嗎

蘆薈蔬菜湯

材料:新鮮蘆薈葉2片,菠菜1株,紅蘿卜1根,花椰菜2朵,白菜1片,干香菇2朵,雞湯或肉湯1杯

做法:先燒開雞湯,放人上述材料,文火煮上20分鐘左右。煮湯過程中如表面浮出殘?jiān)?,要小心舀出。如果水分蒸發(fā),可再補(bǔ)充少許水分。

生食蘆薈

做法:準(zhǔn)備一根肉厚而大的新鮮蘆薈葉,去刺剝皮后取出果凍部分,用熱水燙過后放在冷水中降溫,切成3毫米大小,加鹽及味精,再加少許生抽(醬油),喜歡甜味的可加入一點(diǎn)糖,就可直接食用。

涼拌蘆薈

材料:新鮮蘆薈葉3厘米,海蜇皮20克,小黃瓜3厘米,加入麻油的醋3匙

做法:將蘆薈葉用開水燙過,切成可看到果凍的圓形;用水將海蜇皮的鹽分去除;黃瓜切成絲。再將上述材料擺放盤中,淋上調(diào)有麻油的醋,即可食用。

蘆薈銀杏醬

材料:新鮮蘆薈葉3片,銀杏500克,蜂蜜杯,鹽少許

做法:蘆薈葉洗凈,去皮,葉肉切成細(xì)片;銀杏去皮,在水中煮熟,去薄皮,除水分,加入少許鹽。

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