更新時(shí)間:2023-07-27 21:15:35作者:未知
1、材料:小白菜300克,熟芝麻50克。
2、調(diào)料:精鹽1/4小匙,姜五片,色拉油三大匙,醬油15克,植物油10克。
3、取一耐熱袋,放入一大匙色拉油及姜片,高火3分鐘爆香后挑去姜片。
4、小白菜洗凈后對(duì)切,放入裝有兩大匙油的耐熱袋中,加鹽拌勻,松綁袋口,高火3分鐘煮熟。
5、將小白菜放在大盤上,撒上芝麻即可。
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2023-07-27 21:15
可將生的卷心菜切碎,加入蛋黃醬、色拉調(diào)料、酸性稀奶油、醋等做成菜絲色拉;也可加工成酸泡菜食用;還可與多種肉類、其他蔬菜一起煮、炒、煎和烤。
2023-07-27 21:05
圓白菜的水分含量高(約90%),而熱量低,可是大多數(shù)圓白菜絲色拉中的熱量比單純的圓白菜高5倍,因色拉中常含有富于油脂的調(diào)料,想通過(guò)控制飲食來(lái)減肥的人最好用低熱量
2023-07-27 21:04
帶殼新鮮花生放在清水里浸泡10分鐘,反復(fù)搓揉幾次,洗凈花生表面的泥沙
2023-07-27 21:03
卷心菜 (cabbage),學(xué)名結(jié)球甘藍(lán),結(jié)球甘藍(lán)(Brassica oleracea L.var.capitata L.)是十字花科、蕓苔屬的植物,為甘藍(lán)(B
2023-07-27 21:02
可以做烏菜瘦肉湯,具體做法如下:1、材料:昆布50g、烏菜100g、豬瘦肉400g、蜜棗、蔥段5g、姜片、鹽、雞粉3g、料酒5ml。2、將昆布,烏菜清洗干凈備用。將豬瘦肉切塊,沸水處理,清洗干凈。3、將昆布,烏菜,豬瘦肉
2023-07-27 20:13
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2023-07-27
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