国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

1、將小白菜去黃葉洗凈，切成段。將豆腐切成2厘米見(jiàn)方的塊，放入開(kāi)水中汆透，撈出，用涼水沖涼，瀝干水分。

2、將花生油入鍋燒熱，投入蔥花、姜末煸香，加入精鹽，倒開(kāi)水、豆腐燒開(kāi)，撇去浮沫。再放入小白菜，慢燉四五分鐘，淋上香油，起鍋裝碗即可。

3、小白菜燉豆腐具有綠白相襯，清素鮮嫩的特點(diǎn)。 豆腐含豐富的植物蛋白，有生津潤(rùn)燥的功效。小白菜清肺止咳，養(yǎng)陰生津，解毒。此菜清肺祛火。