国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

1、主料：燕窩2盞、百合2個(gè)。

2、輔料：枸杞10粒、桂花茶少許、冰糖5克。

3、燕窩取兩盞提前八個(gè)小時(shí)左右泡發(fā)，燕窩泡發(fā)的時(shí)候有些藏在間隙里的雜質(zhì)會(huì)自動(dòng)沉淀，這時(shí)候可以直接撈起燕窩，把水倒掉。

4、有些小羽毛等雜質(zhì)不多，但是可能會(huì)需要用刀小夾子夾走，換水3次左右即可清洗干凈。

5、百合2個(gè)清洗干凈，掰好一片片(也可以選用干百合)。

6、把清洗好的燕窩倒入燉盅內(nèi)，放入百合，加入到燉盅9分滿的水，放入適合自己喜歡的甜度的冰糖，蓋上蓋子。

7、放入已經(jīng)燒開的水中，改小火，燉30分鐘左右，取出放入枸杞子。

8、撒入少許干桂花，搭配著吃很不錯(cuò)，很清香的感覺(jué)。