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甘蔗是一種常見的水果，因為富含豐富的糖分，所以可以用來制糖，很多人都喜歡吃，那么甘蔗紅糖水的功效是什么？

甘蔗紅糖水的功效

甘蔗紅糖指的是甘蔗為原材料經過榨汁、濃縮形成的帶蜜糖，含有蛋白質、脂肪、水分、糖類、碳水化合物、膳食纖維及多種維生素和礦物質等成分，食用可以很好的補充機體所需的營養(yǎng)和能熱量，達到增強體質、提高抗病能力的作用。

其次甘蔗紅糖在中醫(yī)上性味甘、溫，入肝、脾、胃經，有補脾緩肝、活血散瘀的功效，食用后可以加速人體的血液循環(huán)，增加人體的血容量，并刺激人體的造血功能，達到滋養(yǎng)人體的作用。

喝甘蔗汁能代替紅糖水嗎

不能。

雖然甘蔗紅糖是以甘蔗為原材料制成的，其營養(yǎng)成分基本相似，但甘蔗是一種性味甘、寒，入肺、胃經，有消熱、生津、下氣、潤燥功效的水果，主要是達到去除體內燥熱之氣，緩解一些熱性癥狀的作用，而紅糖經過提煉后，其性味功效都已經發(fā)生變化，食用后對人體的作用已經不同，所以喝甘蔗汁并不能代替紅糖水。

甘蔗紅糖水可以天天喝嗎

可以天天喝。

因為紅糖中不含對人體健康有害的物質，即便是天天喝，也不會對有什么副作用，并且除了糖的功能以外，還含有多種維生素、礦物質等營養(yǎng)成分，且具有一定食療的功效，經常食用對身體健康有益，所以可以天天喝。

但需要注意的是，人體的吸收消化能力是有限度的，要是食用過多反而會物極必反，對機體健康造成不良影響，所以任何食物都只能適量飲用，包括甘蔗紅糖水。

甘蔗紅糖哪些人不能喝

1、糖尿病人群：甘蔗紅糖是一種甜味劑，糖分的含量非常高，食用后容易導致血糖增高，而對于糖尿病人群，需要控制血糖指數(shù)，并保持血糖穩(wěn)定，糖尿病人群不能喝。

2、陰火虛旺者：陰火虛旺的人群經常會有煩躁易怒、口干、手足發(fā)熱、潮熱盜汗等表現(xiàn)，而甘蔗紅糖是一種溫補的食材，食用后容易加重癥狀。