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發(fā)燒期間能吃的家常菜 發(fā)燒期間能吃的家常菜有哪些

更新時(shí)間:2022-03-21 14:53:15作者:佚名

發(fā)燒期間能吃的家常菜 發(fā)燒期間能吃的家常菜有哪些

1、在發(fā)熱的時(shí)期,患者常常伴隨有食欲下降,有部分的患者甚至有惡心、厭油等表現(xiàn)。因此在這個(gè)時(shí)期,給患者準(zhǔn)備的飲食,應(yīng)該以清淡、易消化飲食為主。通常可以給患者準(zhǔn)備清粥輔以小菜,或者是咸菜等配料進(jìn)食,另外還可以為患者在清粥中,適量的添加蔬菜以及肉沫,來均衡患者每日的營養(yǎng),在食譜當(dāng)中,可以給患者準(zhǔn)備當(dāng)季的蔬菜搭配瘦肉等進(jìn)行清炒。

2、在整個(gè)飲食的過程當(dāng)中盡量避免油炸、煎以及爆炒等做法,通常應(yīng)該采用蒸、燉、煮等方法為患者準(zhǔn)備飲食,例如可以給患者準(zhǔn)備清炒小菜、番茄炒雞蛋、蠔油西蘭花、涼拌秋葵等。

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