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1、要使用新鮮的雞蛋，而且是常溫下的，冰箱里儲存的雞蛋不能夠打發(fā)。如果要使用冰箱里的雞蛋，必須要提前拿出來，使雞蛋與常溫下的雞蛋溫度相等才能夠使用。

2、把雞蛋的蛋黃和蛋清分離，蛋清里面不能夾雜一絲的蛋黃，并且使用的容器要無油無水，確保干凈否則也會影響打發(fā)的效果。

3、往蛋清里面加少許的白糖，這樣能夠快速的打發(fā)。

4、使用筷子，我們最好多使用一些筷子，用兩雙乃至三雙筷子能夠增加接觸面，加速打發(fā)。

5、在打發(fā)的過程中要保證一定的速度，如果慢了也是難以打發(fā)的。

6、保證一定的時間，通常用筷子打發(fā)雞蛋清要2~3個小時，這還是力氣比較大的人，其間不能夠停止，左右手交替朝同一個方向。