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1、獼猴桃與牛奶同食，不但會影響消化吸收，還會使人出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀，所以獼猴桃與牛奶不宜同食。

2、獼猴桃是一種營養(yǎng)價值極高的水果，素有果中之王的美譽。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多種氨基酸，以及豐富的礦物質(zhì)，包括豐富的鈣、磷、鐵，還含有胡蘿卜素和多種維生素，對保持人體健康具有重要的作用。

3、獼猴桃不要與牛奶同食。因為維生素c易與奶制品中的蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊，不但會影響消化吸收，還會使人出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉。所以食用富含維生素c的獼猴桃后，一定不要馬上喝牛奶或吃其它的乳制品。