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1、辛辣、刺激的食物包括辣椒、洋蔥、大蒜、生姜、胡椒、花椒等各種食品和調(diào)味料，另外還包括咖啡、濃茶等有可能會(huì)刺激到黏膜的飲品。

2、辛辣、刺激食物首先會(huì)對(duì)胃腸道的黏膜產(chǎn)生影響，包括引起炎癥甚至是潰瘍、出血的情況。另外長期吃或者大量的吃辛辣、刺激的食物，還有可能會(huì)誘發(fā)過敏反應(yīng)，以及對(duì)痔瘡或者肛裂等疾病產(chǎn)生不良的影響。手術(shù)之后還有產(chǎn)后的婦女以及身體虛弱的人，都是不可以吃辛辣、刺激食物的，否則會(huì)不利于疾病恢復(fù)，影響身體的恢復(fù)。

3、如果在睡前吃了辛辣、刺激的食物還有可能導(dǎo)致失眠，或者睡眠質(zhì)量差的情況。