国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

1、主料：海帶(鮮)200克

輔料：牛肉（瘦）100克,

調(diào)料：醬油20克,香油2克,大蒜（白皮）5克,胡椒粉2克,大豆油20克

2、韓國(guó)海帶湯的做法：

（1）海帶在水中泡一下；

（2）牛肉切末與醬油、香油拌勻；

（3）在鍋中放入香油，炒牛肉和海帶；

（4）炒后加入水煮一下，然后放入醬油、蒜沫、胡椒粉即可。