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茶中含有多種抗氧化物質(zhì)和抗氧化營(yíng)養(yǎng)素，這對(duì)于消除自由基有一定的效果，因此喝茶有抗衰老，養(yǎng)生保健，美容養(yǎng)顏的作用，而很多花草也有抗衰老的作用，那么下面就來(lái)看看，喝什么花茶抗衰老？

百合花茶

材料：百合花5片，蜂蜜適量。

做法：將百合花先用沸水沖一遍，再放入杯中，沖入500毫升沸水，浸泡五分鐘后，加蜂蜜調(diào)味飲用。

功效：百合富含粘液和維生素，對(duì)皮膚細(xì)胞新陳代謝有益，可以防止皮膚衰老，養(yǎng)顏美容。

龍須絞股藍(lán)茶

材料：龍須絞股藍(lán)2克。

做法：將龍須絞股藍(lán)洗凈，放入杯中，沖入500毫升沸水，浸泡五分鐘后即可飲用，可回沖2-3次，回沖時(shí)需要浸泡5分鐘。

功效：增強(qiáng)機(jī)體免疫力，解除疲勞，延緩衰老。

玉蝴蝶桂花茶

材料：玉蝴蝶3片，桂花5克。

做法：將玉蝴蝶，桂花先用沸水沖一遍，再一同放入茶杯中，沖入500毫升沸水，浸泡約10分鐘后，即可飲用。

功效：補(bǔ)充皮膚水分，促進(jìn)人體新陳代謝，延緩細(xì)胞衰老，提高免疫力。

玉蘭花綠茶

材料：玉蘭花3多，綠茶，鹽水各適量。

做法：將玉蘭花剝瓣，放入鹽水中反復(fù)清洗瀝干，放入壺中備用，加水500毫升，煮沸，再放入綠茶，浸泡約5分鐘后即可飲用，可回沖2-3次，回沖時(shí)需要浸泡5分鐘。

功效：此茶香味濃烈持久，具有益氣和肺的功效，經(jīng)常飲用，可以預(yù)防衰老。

洋菊茶

材料：洋菊五克。

做法：將洋菊先用沸水沖一遍，然后放入杯中，沖500毫升沸水，浸泡約5分鐘后，即可飲用，可回沖23次，回沖時(shí)需要浸泡5分鐘。

功效：抗疲勞，抗衰老，改善人體微循環(huán)，增強(qiáng)人體免疫力。

迷迭香牡丹花茶

材料：迷迭香5克，牡丹花3克。

做法：將迷迭香和牡丹花用沸水沖一遍，放入杯中，沖入500毫升的沸水，浸泡約10分鐘后，即可飲用，可回沖2次，回沖時(shí)需要浸泡五分鐘。

功效：促進(jìn)血液循環(huán)，改善皮膚衰老現(xiàn)象，養(yǎng)顏美容。

七彩菊玫瑰茶

材料：七彩菊5克，玫瑰花6朵。

做法：將七彩菊和玫瑰花用沸水沖一遍，一同放入杯中，沖入500毫升的沸水，浸泡約10分鐘后，即可飲用，可回沖兩次，回沖時(shí)需要浸泡五分鐘。

功效：清心潤(rùn)肺，護(hù)膚美容，長(zhǎng)期飲用可以防止肌膚老化。

菩提花綠茶

材料：菩提花5克，綠茶3克，蜂蜜適量。

做法：將菩提花用沸水沖一遍，和綠茶一起放入杯中，沖入500毫升沸水，浸泡約10分鐘后，加蜂蜜調(diào)味即可飲用，可回沖3次，回沖時(shí)需要浸泡五分鐘。

做法：此茶能有效緩解緊張和焦慮情緒，有降血壓，降血脂，延緩衰老的作用。