豆干牛肉怎么做（豆干牛肉怎么做好吃又嫩）
2022-12-02
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更新時間：2022-03-14 20:25:05作者：admin
板栗南瓜是生活中常見的南瓜品種，很多人日常都喜歡吃，板栗南瓜怎么做好吃呢？下面一起來看看吧！
板栗南瓜是食用方法豐富多樣，可以用蒸、燉、熬、油炸、清炒等烹飪方式進(jìn)行料理。
和傳統(tǒng)大南瓜相比，板栗南瓜個頭小，吃起來非常的粉糯，食用時可以按照自己的食量選擇做多少，食用時不會造成浪費(fèi)。更適合現(xiàn)代人的飲食習(xí)慣，而且板栗南瓜中含有膳食纖維、胡蘿卜素、微量元素，食用后對身體有諸多補(bǔ)益作用。
材料：板栗南瓜、紅棗、白糖、枸杞子。
做法：
1、挑選優(yōu)質(zhì)的板栗南瓜。
2、將板栗南瓜的瓜瓤掏出來。
3、用刀將板栗南瓜切成塊狀。
4、將板栗南瓜平鋪在盤子里。
5、在板栗南瓜上面放上清洗過的紅棗和枸杞子。
6、放入蒸鍋蒸20分鐘。
7、取出食用。
材料：板栗南瓜、銀耳、白糖。
做法：
1、將銀耳泡發(fā)后洗凈。
2、撕成小塊。
3、板栗南瓜用清水清洗干凈。
4、然后切塊。
5、將南瓜塊和銀耳一起倒入燉盅里面。
6、燉3個小時。
7、確認(rèn)銀耳出膠了就關(guān)火，端出來食用。
材料：板栗南瓜、糯米粉、冰糖。
做法：
1、購買當(dāng)季板栗南瓜。
2、洗凈后切成小塊。
3、將板栗南瓜放在蒸鍋里面蒸。
4、蒸熟后加入糯米粉、冰糖、適量水一起攪拌。
5、攪拌均勻后倒在鍋里燒開。
6、濃稠的板栗南瓜粥就做好了。
材料：板栗南瓜、紅棗、銀耳、蓮子、蜂蜜。
做法：
1、購買板栗南瓜、紅棗、銀耳、蓮子、蜂蜜。
2、將紅棗和蓮子放在一起進(jìn)行清洗。
3、將板栗南瓜的表皮用清水沖洗干凈。
4、用刀切開，挖去里面的瓜瓤。
5、將板栗南瓜切塊。
6、把紅棗和蓮子放在燉盅里面。
7、將板栗南瓜塊放在里面，一起燉煮兩個小時。
8、兩個小時后關(guān)火，放入蜂蜜調(diào)味。
9、出鍋。