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黃瓜一直都是生活中比較常見(jiàn)的蔬菜，不管是什么時(shí)候，都可以吃到黃瓜，但是有的人吃了黃瓜之后就會(huì)拉肚子，那么吃黃瓜為什么會(huì)拉肚子呢？

吃黃瓜為什么會(huì)拉肚子

吃黃瓜過(guò)量

黃瓜性涼，一次吃太多的話(huà)容易積寒，會(huì)對(duì)腸胃道產(chǎn)生刺激，容易造成消化不良，從而引起腹瀉。

清洗不夠徹底

市面上售賣(mài)的黃瓜大多還有殘余的農(nóng)藥成分，一旦吃了有污染的食物則容易引發(fā)急性腸炎，進(jìn)而引起腹瀉。

與花生同食

黃瓜性寒，花生中的油脂比較多，這兩種食物放在一起吃的話(huà)容易產(chǎn)生滑利性，發(fā)生腹瀉的可能性也就大大增加了。

天天吃黃瓜好嗎

不建議天天吃。

因?yàn)辄S瓜性涼，雖然可以減肥瘦身，但并不適合大量食用，否則容易引起腹瀉。

黃瓜可以放冰箱保鮮嗎

黃瓜可以放冰箱短期保鮮儲(chǔ)存。

因?yàn)辄S瓜中含有百分之九十多的水分，冰箱溫度低于黃瓜儲(chǔ)存溫度，會(huì)出現(xiàn)冷害受凍的現(xiàn)象。

并且水份含量高的食物在冰箱中容易揮發(fā)水分，將黃瓜放在冰箱中，黃瓜里的水分會(huì)因?yàn)閮?chǔ)存時(shí)間的延長(zhǎng)而減少，出現(xiàn)發(fā)軟的現(xiàn)象，因此黃瓜放在冰箱里的時(shí)間增加，保鮮效果降低。

吃黃瓜要注意什么

1.黃瓜會(huì)因?yàn)槠贩N、生長(zhǎng)條件、日照、營(yíng)養(yǎng)等原因，出現(xiàn)較多的苦味素，導(dǎo)致味道發(fā)苦，這種因生長(zhǎng)條件而導(dǎo)致的苦味是可以食用的，并且還有清涼解熱的作用。

2.但是有時(shí)農(nóng)藥殘留在黃瓜柄上也會(huì)造成黃瓜發(fā)苦，食用會(huì)中毒，所以吃黃瓜之前要用流動(dòng)的水沖洗，以防農(nóng)藥中毒。

3.黃瓜一次性食用量不能過(guò)多，不宜將黃瓜當(dāng)做主食，會(huì)導(dǎo)致脾胃寒涼，出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等身體不適的癥狀。體質(zhì)虛寒的人群最好少吃黃瓜，會(huì)加重體質(zhì)虛寒的程度，

4.腌黃瓜要少吃，腌黃瓜中含有大量的鹽分，食用會(huì)增加體內(nèi)鈉離子含量，會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致血鈉含量增加，血壓升高，對(duì)腎臟不好的人群或高血壓人群特別不利。