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每次吃柚子的時候總會把柚子皮扔掉，覺得很可惜，請問柚子皮能吃嗎？柚子皮吃了有什么好處？

柚子皮能吃嗎

一般是可以吃的。

柚子皮的營養(yǎng)成分是比較多的，適當食用是不會對身體造成傷害的，一般柚子皮可以用來泡茶喝或者是做成蜂蜜柚子茶，這樣的做法能使柚子的口感相對較一些。

柚子皮用來泡茶的口感是比較清香的，還能夠起到開胃、止咳化痰的作用，所以食用時要掌握好正確的方法。

柚子皮吃了有什么好處

1、改善皮膚：柚子皮有著豐富的維生素C，具有一定的抗氧化作用，所以適量的食用能夠改善皮膚狀態(tài)，有助于使皮膚光鮮靚麗。

2、預(yù)防便秘：柚子皮還含有一定高的膳食纖維，可以促進腸胃的蠕動，能夠起到很好的消化效果，從而幫助預(yù)防改善便秘的癥狀。

3、補充營養(yǎng)：柚子皮當中含有柚皮甙和蘆丁等黃酮類的物質(zhì)，適當?shù)氖秤檬怯兄诖龠M身體的新陳代謝，對人的身體是有益的。

柚子皮擦臉的功效與作用

用柚子皮擦臉是有助于清潔臉部皮膚的，還能幫助皮膚補充水分，從而使皮膚變得水嫩，另外柚子皮本身是可以散發(fā)出迷人的清香，有一定的驅(qū)蚊趕蟲作用。

柚子皮富含多種的維生素礦物質(zhì)，這些有利于皮膚吸收維生素，從而加速皮膚新陳代謝，對臉部皮膚有美白預(yù)防長斑的作用。

柚子皮洗頭能治白發(fā)嗎

不能。

用柚子皮洗頭和治療白發(fā)沒有什么關(guān)聯(lián)，從中醫(yī)的觀點來看，柚子皮又可以稱為橘紅，通過一定干燥、炮制等的工序，能使其具有一定的藥用價值，但是對治療白發(fā)是沒有任何效果的。

出現(xiàn)白發(fā)的原因可能是由于生活壓力大，營養(yǎng)攝取不足、洗頭的習(xí)慣不好等這些原因造成的，建議要保持良好的作息習(xí)慣，減輕心理壓力，這樣才能緩解白發(fā)持續(xù)增多。