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昨天在水果店的時(shí)候看到了很多的軟籽石榴，說起來今年還沒有吃過石榴，就買了一些，導(dǎo)購說軟籽石榴的籽也是可以吃的，請(qǐng)問軟籽石榴的籽吃了對(duì)身體好嗎？

軟籽石榴的籽吃了對(duì)身體好嗎

有一定的益處。

軟籽石榴是一種受人歡迎的水果，軟籽石榴的籽，相比普通的石榴籽來說，會(huì)更為柔軟，好吞咽，而且不傷腸道，在軟籽石榴中也含有膳食纖維、微量元素，食用軟籽石榴的時(shí)候連同石榴籽一起食用的話，可以更為全面的攝取石榴中的營養(yǎng)素，對(duì)身體的益處更多。

軟籽石榴可以通便嗎

適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┸涀咽窬哂型ū愕淖饔谩?/p>

軟籽石榴中含有豐富的水分，可以潤滑腸道；軟籽石榴中的膳食纖維成分可以增加腸胃里面的內(nèi)容物，增加腸胃的蠕動(dòng)，促進(jìn)食物殘?jiān)懦鲶w內(nèi)的速度，同時(shí)，軟籽石榴是可以吃籽的，在軟籽石榴的籽中含有大量的膳食纖維和木質(zhì)素，食用軟籽石榴的籽后會(huì)增強(qiáng)腸胃的蠕動(dòng)，因此，食用軟籽石榴具有一定的通便作用。

軟籽石榴是轉(zhuǎn)基因水果嗎

軟籽石榴不是轉(zhuǎn)基因水果。

軟籽石榴是人工選育的石榴品種，不屬于轉(zhuǎn)基因水果。

軟籽石榴以顆粒飽滿、色澤鮮艷、皮薄汁水多、甜度高、入口即化，無核無渣，口感好著稱，是一種深受人們喜愛的秋季水果，在軟籽石榴中還含有較高的營養(yǎng)成分，例如：維生素C、膳食纖維、多酚類物質(zhì)、黃酮素物質(zhì)等，適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┸涀咽裼忻廊蒺B(yǎng)顏、潤腸通便等益處，若有需求的話，可以在軟籽石榴上市的季節(jié)進(jìn)行選購食用。

軟籽石榴青皮好還是紅皮好

建議購買青紅相間的。

軟籽石榴還未成熟的時(shí)候，是純青的，成熟之后，果皮會(huì)開始有成熟的淡黃色，經(jīng)過太陽曬之后，果皮還會(huì)變紅，看起來是紅、黃、綠三色相間，這樣的石榴就比較的好，吃起來酸甜可口，成熟度也好，如果是純青的話，說明軟籽石榴成熟度不太高，純紅也比較難，因?yàn)槭衿ぷ兗t是受到了太陽的照射，一般來說，石榴皮只會(huì)有部分果皮能曬到太陽，全部變紅的情況比較難，因此，建議買軟籽石榴的時(shí)候購買青紅相間的，或者紅、黃、綠三色相間的。