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葡萄很多人愛吃，到了吃葡萄的季節(jié)，會選擇買很多的葡萄，不過很多人身體都會有濕氣，能不能吃葡萄呢？濕氣重的吃葡萄能緩解嗎？

吃葡萄會加重濕氣嗎

其實是會的，葡萄是寒性的食物。

由于葡萄含糖很高，很甜，濕氣重的人是不能多吃的，因為甜食少吃，對脾有補益，而甜食吃多了會駐濕。所以濕氣重的人吃葡萄一定要掌握好量。

濕氣重能吃葡萄嗎

其實不建議吃，會加重體內(nèi)的濕氣。

葡萄性平味甘，不屬于寒性食物，可以多吃的。 體內(nèi)寒氣重，跟生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，比如吃太多生冷的食物、居住的地方寒冷潮濕、夏天貪涼愛吹空調(diào)，久而久之就導(dǎo)致了體內(nèi)的寒氣過重。

吃葡萄的注意事項

1、發(fā)酵糖類含有對牙齒有害的成分，而有些葡萄含有多種發(fā)酵糖類物質(zhì)，對牙齒有較強的腐蝕性，所以如果吃完葡萄后不漱口，口腔中的葡萄殘渣易造成齲齒，所以家必備提供您一定要注意衛(wèi)生。

2、沿海地區(qū)的人有吃海鮮的習(xí)慣，而葡萄、山楂、石榴、柿子等水果都不能與海鮮混在一起吃，一旦同食，就會出現(xiàn)嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀，必備告訴您這是因為在這些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鮮中的蛋白質(zhì)會凝固沉淀，形成不容易消化的物質(zhì)，所以這點值得大家重視。

3、因為葡萄的含糖量很高，所以糖尿病人千萬別吃葡萄，另外女孩子在懷孕的時候也要堤防孕婦糖尿病，所以吃葡萄要適量。在食用葡萄后應(yīng)間隔4小時再吃含水豐富的食品。

4、紫葡萄中富含有花青素和類黃酮，這兩類物質(zhì)都是強力抗氧化劑，對我們體內(nèi)的自由基有很好的對抗和清除的功效。