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秋分吃什么食物 這些食物都可以

更新時間：2022-03-13 05:03:44作者：佚名

秋分吃什么食物 這些食物都可以

1、吃秋菜：秋菜是一種野莧菜，鄉(xiāng)人稱之為“秋碧蒿”，逢秋分那天全村人都去采摘秋菜。

2、吃雞蛋：每年的秋分節(jié)氣，民間有“豎蛋”的習(xí)俗，“豎蛋”后當(dāng)然少不了吃蛋。

3、湯圓：秋分這一天，有些地方有吃湯圓的習(xí)俗。

4、螃蟹：秋分時節(jié)是蟹肉最肥美、也最滋補(bǔ)的時候。

5、蘿卜：秋分養(yǎng)生可適當(dāng)多食辛味、酸味的果蔬，特別是白蘿卜、胡蘿卜。

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