包菜涼拌怎么做好吃 涼拌包菜怎樣做好吃
2022-12-02
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更新時間：2022-03-12 18:43:04作者：admin
南瓜發(fā)糕味道可口，營養(yǎng)豐富，是非常不錯的早點。南瓜發(fā)糕怎么做？
原料:南瓜、糯米粉（江米面）、白砂糖、紅豆餡（我的豆餡是自己做的，因為怕胖人用的是木糖醇，超市里有賣袋裝的紅豆餡）
做法：1、先將南瓜去皮切成小塊，上鍋大火蒸20分鐘左右。
2、用勺子將蒸好的南瓜碾成泥放涼待用。
3、用紗布將南瓜泥中的水份吸干。
4、將糯米粉（江米面）砂糖和南瓜泥一起和成面團。
5、將紅豆餡措成圓團。
6、將南瓜面團分成大小一樣的等份，措成圓團按扁，放入紅豆餡團子，包成圓型，要在手心里輕輕多措幾下，使表面光滑。
7、用勺子或者小刀背在做好的圓團上輕輕劃上印，正中間再放一粒葡萄干。
8、最后用大火蒸5分鐘就可以了。
[小提示〕
1、蒸好的南瓜泥一定要去水，否則做出的糯米小南瓜不成型。
2、如果想更好看，可以在糯米小南瓜的表面涂上少許蜂蜜，這樣會更亮，看起來更滋潤的。
3、不能蒸時間過長，否則會變得軟塌塌的不成型了。
1.將老南瓜去皮去籽，切成小塊，放入微波專用玻璃碗中加蓋，微波大火加熱10分鐘至南瓜變軟爛（也可蒸熟）
2.剩熱加入白糖，用器具將南瓜搗爛成泥狀，放涼
3.葡萄干用溫水浸泡至軟，用清水將酵母粉溶化
4.取一盤子，用刷子刷上一層油防粘
5.放涼后的南瓜泥加入面粉及溶化酵母水
6.用鏟子將其混合均勻，做好的面糊比較濕軟，（如圖）也可視南瓜的含水量適當(dāng)添加和減少水份
7.將混合好的面糊倒入盤中，表面蓋上保鮮膜靜置發(fā)酵至兩倍大（視室溫的不同發(fā)酵1-4個小時不等）
8.發(fā)酵好的面糊，在表面按葡萄干（需提前浸泡1小時）或是枸杞子（枸杞子只需提前浸泡10分鐘）
9.鍋內(nèi)注上涼水，中火燒開后轉(zhuǎn)小火蒸25分鐘即可，熄火后關(guān)火燜5分鐘。倒扣出來切塊即可食用。
普通面粉200克、雞蛋2個、南瓜200克、白砂糖20克、玉米油20克、水20克、酵母4克、紅棗20顆
做法步驟：
1. 南瓜洗凈削皮后切成小塊放入鍋中蒸熟，趁熱后壓成泥狀。
2. 紅棗洗干凈去核要成小塊。
3. 干凈容器內(nèi)打入雞蛋，加入白糖，用電動打蛋器打發(fā)至花紋不易消失。
4. 酵母放入溫水中溶化后倒入南瓜泥中攪拌均勻，倒入打發(fā)好的蛋糊中拌勻，加入面粉繼續(xù)攪拌，最后倒入玉米油，全部拌勻后倒入模具中。
5. 在面糊上排放紅棗片后包上保鮮膜放入溫暖地進(jìn)行發(fā)酵。
6. 待發(fā)酵到兩倍大時，把模具放入冷水鍋中開蒸。
7. 冷水上鍋蒸30分鐘關(guān)火，停2分鐘后打開鍋蓋倒出模具倒扣晾涼脫模。美美的發(fā)糕切開就可能享用了。
小貼士：
1、雞蛋一定要打發(fā)，這樣發(fā)糕會漲發(fā)松軟。
2、和面時液體量可自行調(diào)整。