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家里今天買了一種很陌生的水果，叫做番石榴，味道酸酸甜甜的，我很喜歡吃，平時(shí)我也很喜歡喝茶，請(qǐng)問我吃番石榴的時(shí)候可以就茶一起吃嗎？

番石榴能和茶一起吃嗎

可以一起吃，但是不建議一起吃。

番石榴是一種熱帶水果，味道酸甜多汁，還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，如：糖分、蛋白質(zhì)、多種維生素、膳食纖維、胡蘿卜素以及磷、鐵、鈣等；茶是一種傳統(tǒng)的飲料，香氣濃郁，口感略帶苦澀，其中的主要成分有茶多酚、茶色素、茶多糖等，從營(yíng)養(yǎng)成分來說，兩者在營(yíng)養(yǎng)成分上并無沖突，是可以一起吃的，但從口感上來說，番石榴味酸甜，茶味苦澀，一起食用會(huì)影響雙方口感，因此建議最好不要一起吃。

吃番石榴后多久喝茶

30-60分鐘左右。

雖然番石榴和茶一起喝不會(huì)有什么影響，但是為了不影響口感，建議吃番石榴30-60分鐘左右后再喝茶，一般30-60分鐘后，番石榴的酸澀感基本在口腔消失，這個(gè)時(shí)候即使再喝茶也不會(huì)影響茶的口感。

番石榴和茶葉喝多少合適

番石榴1-2個(gè)，茶葉約3克左右。

番石榴中含有豐富的纖維素成分，如果食用過多，纖維素?zé)o法完全消化吸收，堆積在腸胃內(nèi)，可能會(huì)引起消化不良；而綠茶性質(zhì)寒涼，如果飲用過多其寒氣可能會(huì)刺激腸胃，引起腸胃不適。

番石榴不宜和什么一起吃

富含纖維素的食物

番石榴中就含有比較豐富的纖維素成分，如果與富含纖維素的食物一起吃，更會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)，從而可能引起消化不良，常見的富含纖維素的食物有：大豆、燕麥、馬鈴薯、竹筍、大棗等，

富含鞣酸的食物

番石榴中本身的鞣酸含量就比較高，特別是果皮部分，如果與富含鞣酸的食物一起食會(huì)更加重腸道負(fù)擔(dān)，從而引起腸胃不適，常見富含鞣酸的食物有：生香蕉、酸棗、山楂、野梨、山核桃等。