包菜涼拌怎么做好吃 涼拌包菜怎樣做好吃
2022-12-02
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更新時(shí)間：2022-03-12 11:55:15作者：admin
金銀花是生活中常見(jiàn)的一種藥材，具有清熱解毒的功效，而茶葉也是生活中常見(jiàn)的一種飲品，那它們能一起可以一起泡水喝嗎？金銀花和什么搭配喝好呢？
材料：金銀花、菊花、清水。
做法：
1、把金銀花清洗干凈，把菊花清洗干凈。。
2、燒好一壺開(kāi)水。
3、將金銀花和菊花都放到杯中，倒入開(kāi)水。
4、悶蓋5-10分鐘，等稍微放涼一會(huì)，即可飲用。
功效：清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩。
材料：金銀花、枸杞、冰糖、清水。
做法：
1、把金銀花和枸杞都清洗干凈。
2、把金銀花都放到茶壺中，開(kāi)大火煮開(kāi)。
3、煮開(kāi)后換成小火煮10分鐘左右，加入枸杞。
4、放入冰糖，攪拌均勻，繼續(xù)煮10分鐘。
5、把煮好的茶到入杯中，放涼一會(huì)，既可飲用。
功效：清熱解毒、美容養(yǎng)顏、去煩潤(rùn)燥。
材料：金銀花、麥冬、胖大海。
做法：
1、把金銀花和麥冬清洗干凈，放入茶杯中。
2、把胖大海清洗干凈，切成兩半，放入茶杯中。
3、燒好一壺開(kāi)水，把燒好的開(kāi)水倒入杯中。
4、蓋上杯蓋，悶蓋5-10分鐘。
5、稍微放涼一會(huì)，即可飲用。
功效：清熱潤(rùn)燥、養(yǎng)陰生津、清心除煩。
材料：金銀花、甘草、冰糖、清水。
做法：
1、把金銀花、甘草清洗干凈，放入茶壺中。
2、開(kāi)大火煮開(kāi)，煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮5-10分鐘。
3、加入冰糖，攪拌均勻。
4、最后將其倒入杯中，放涼一會(huì)，即可飲用。
功效：清熱解毒、補(bǔ)中益氣、祛痰止咳。
材料：金銀花、薄荷葉、枸杞、菊花、清水。
做法：
1、將金銀花、枸杞、菊花、薄荷葉都清洗干凈。
2、燒一壺開(kāi)水，備用。
3、把金銀花、枸杞、菊花以及薄荷葉都放入茶杯中。
4、倒入燒好的開(kāi)水，悶蓋5-10分鐘。
5、稍微放涼一會(huì)，即可飲用。
功效：清熱解毒、提神醒腦、清新口氣。
金銀花可以和茶葉一起泡水喝。
金銀花含有木犀草苷、綠原酸、黃酮類等成分，它的它的味道芳香，喝起來(lái)帶有淡淡的甜味，茶葉中含有多種維生素、茶多酚等成分，以及磷、鈉、硫、鈣、鎂、錳、鉛等微量元素，所以它們的成分并不會(huì)有相克的影響，而且兩者都屬于花茶，一起沖泡還會(huì)增加茶水的香味，不過(guò)兩者的性質(zhì)都偏寒涼，不建議過(guò)多的飲用，以免引起身體的不適。