包菜涼拌怎么做好吃 涼拌包菜怎樣做好吃
2022-12-02
更新時間:2022-03-12 08:17:07作者:未知
1、小仔雞750克一1000克、蘑菇75克
調(diào)料:蔥、姜、干紅辣椒、大料、醬油、料酒、鹽、糖、食用油
做法:將小仔雞洗凈,剁成小塊;將蘑菇用溫水泡30分鐘,洗凈待用;坐鍋燒熱,放入少量油,待油熱后放入雞塊翻炒,至雞肉變色放入蔥、姜、大料。干紅辣椒、鹽、醬油、糖、料酒,將顏色炒勻,加入適量水燉十分鐘左右后倒入蘑菇,中火燉三四十分鐘即成。
2、傳統(tǒng)中醫(yī)認為,公雞性屬陽,溫補作用較強,適合陽虛氣弱患者食用;母雞性屬陰,滋補效果平和、緩慢,適合產(chǎn)婦、年老體弱、久病體虛者食用。雞肉是養(yǎng)生滋補的優(yōu)質(zhì)肉類,與魚肉一樣更適合人體吸收。
公雞比較適合吃肉,母雞比較適合煲湯。另外公雞的腎臟含有更多的腎上腺素,所以吃前務必去除干凈腎臟方能食用。腎上腺素容易引起血壓血糖升高,是衛(wèi)生部門嚴禁食用的畜三腺之一,腎臟也就是大家所謂的“發(fā)物”。